دمنوش‌های گیاهی قرن‌هاست که در زندگی انسان وجود دارند. خواص دمنوش ها بر کسی پوشیده نیست و تنوع آنها چشمگیر است. چای‌های گیاهی یا همان دمنوش‌های طبیعی از میوه‌های خشک، گل‌ها، ادویه‌ها یا گیاهان تهیه می‌شوند.

این بدان معناست که چای‌های گیاهی می‌توانند طیف گسترده‌ای از طعم‌ها و عطرها را داشته باشند و جایگزینی وسوسه‌انگیز برای نوشیدنی‌های شیرین یا آب شوند.

برخی از دمنوش‌های گیاهی علاوه بر خوشمزه بودن، دارای خواص سلامتی نیز هستند. در واقع، دمنوش‌های گیاهی صدها سال است که به‌عنوان درمان طبیعی برای انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود.

جالب اینجاست که علم مدرن شروع به یافتن شواهدی کرده است که برخی از کاربردهای سنتی دمنوش‌ها را تأیید می‌کند. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی خواص انواع دمنوش‌ها بپردازیم.

دمنوش برای دل درد

دل درد می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد طوری‌که هر کدام به‌نحوی امور روزمره شما را مختل کنند. از خوردن خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های نامناسب تا حساسیت‌های غذایی و ... گرفتار عوارض هریک از این‌ها شوید به درمانی سریع و ایمن نیاز دارید و چه چیز بهتر از دمنوش های مناسب برای دل درد.

دمنوش نعناع، دمنوش شیرین بیان، دمنوش بابونه، دمنوش ریحان، دمنوش زنجبیل و هل، دمنوش به‌لیمو، چای سیاه و دارچین و دمنوش تخم کتان بهترین گزینه‌ها برای درمان این مشکل هستند.

دمنوش مناسب سرفه خشک

آلودگی هوا، فصول سرد، حساسیت‌ها و مشکلاتی از این دست می‌توانند شما را به دردسر بیندازند و درگیر سرفه خشک شوید. این سرفه‌ها اغلب با درد زیادی در ناحیه سینه همراه هستند و همه چیز را برای شما سخت‌تر می‌کنند. هزاران نوع داروی شیمیایی برای رفع این مشکل وجود دارد، اما قبل از رجوع به آنتی بیوتیک‌ها و داروهای شیمیایی، بهتر است اهمیت استفاده از دمنوش مناسب سرفه خشک را بیشتر بدانید. باید یادآوری کنیم که سرفه خشک یکی از علایم کروناست و باید قبل از هر اقدامی، پیگیری جدی‌تری نسبت به آن داشته باشید.

دمنوش زنجبیل، دمنوش گل ختمی، دمنوش آویشن، دمنوش چای ترش، دمنوش چوب نارون کوهی، دمنوش چهار تخمه، دمنوش بابونه، دمنوش به‌دانه، دمنوش گیاه گل پنیرک، چای سبز، دمنوش نعناع، دمنوش ریشه مارشمالو، دمنوش اکیناسه و دمنوش ریشه شیرین بیان نجات‌دهنده شما از این سرفه‌های آزاردهنده هستند.

دمنوش برای گلو درد

روزهای سرد سال و سرماخوردگی، رفیق شفیق همدیگر هستند. از آنجایی‌که همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پیشنهاد می‌کنیم در این فصول با مصرف چای‌های گیاهی و دمنوش مناسب گلو درد آمادگی جسمانی خودتان را بالا ببرید. البته اگر سرماخوردید و دچار گلودردهای آزاردهنده شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید اما در کنار آن با مصرف دمنوش‌های مفید برای گلودرد، سلامت‌تان را مجدد به‌دست بیاورید.

دمنوش زنجبیل، دمنوش بابونه، دمنوش پیچ امین‌الدوله، دمنوش چای سبز، دمنوش دارچین، دمنوش نعنا فلفلی، دمنوش لیمو عسل، دمنوش ریشه گل ختمی و دمنوش ریشه شیرین بیان بهترین گزینه‌ها برای شما هستند.

دمنوش مناسب ریه

ریه یکی از آسیب‌پذیرترین اعضای بدن است که ایمنی آن با آلودگی، سرما، تنفس در محیط کاری آلوده به مواد شیمیایی و ... به‌خطر می‌افتد. سلامت ریه به ما کمک می‌کند تا راحت نفس بکشیم و سیستم اکسیژن‌رسانی به ارگان‌های مختلف چالشی نداشته باشند.

آسم، آزبستوز، برونشیت، آمبولی ریه و سرطان ریه از مشکلاتی هستند که می‌تواند برای ریه یا شش به‌وجود بیاید. مصرف دمنوش مناسب ریه به سلامت و تقویت این عضو مهم و حیات کمک بزرگی می‌کند.

چای سبز، دمنوش زردچوبه و زنجبیل، اکالیپتوس و دمنوش نعناع و عسل از محبوب‌ترین راه‌های سنتی برای بهبود مشکلات ریوی هستند.

دمنوش برای بهبود سرماخوردگی

سرماخوردگی به‌ویژه در پاییز و زمستان از شایع‌ترین مشکلاتی است که همه ما در این ایام تجربه می‌کنیم. البته سرماخوردگی تابستانی هم دردسرهای خود و همچنین طول درمان بیشتری دارد. این بیماری با وجود اینکه درمان‌های بسیاری دارد و موضوع نگران‌کننده‌ای نیست، باز هم مراقبت‌های خاص خود را می‌طلبد تا حاد نشود.

بسیاری از ما به محض سرماخوردگی به سراغ مصرف خودسرانه داروها و درمان شیمیایی می‌رویم، اما بهتر نیست سری به کشوی دمنوش‌ها بزنیم و دمنوش مناسب سرماخوردگی تهیه کنیم؟ البته باید یادآور شویم که با توجه به شیوع بیماری‌های ویروسی مثل کرونا در وهله اول باید مراجعه به پزشک و اطمینان از کم‌خطر بودن بیماری را در اولویت قرار دهیم، اما استفاده از دمنوش‌ها هم می‌توانند بسیار کمک‌کننده‌ باشند.

دمنوش زنجبیل، دمنوش چای سبز، دمنوش ریشه شیرین بیان، دمنوش بادرنجبویه، دمنوش آویشن، چای نعناع، دمنوش زنجبیل، دمنوش مریم گلی، دمنوش غنچه گل محمدی، دمنوش گل میخک، دمنوش برگ چای سفید و ... بهترین گزینه‌هایی هستند که می‌توانید انتخاب کنید.

صدها سال است دمنوش‌ها به زندگی انسان راه پیدا کرده‌اند و اثرات آنها کاملا مشهود است. نکته بسیار مهم این است که نباید هرگز فراموش کرد مصرف بی‌رویه یا ناآگاهانه هرچیزی می‌تواند زیان‌های بیشماری به‌همراه داشته باشد؛ در مصرف دمنوش‌ها نیز زیاده‌روی نکنید. خواص انواع دمنوش‌ها را بشناسید، مزایا و معایب هر کدام را بررسی کنید و بعد برای نوشیدن هر کدام تصمیم بگیرید. ضمن اینکه به یاد داشته باشید دمنوش‌ها مکمل‌های درمانی هستند نه درمان‌کننده‌های اصلی.

منبع: سایت عالیس https://Alis.ir