ورزش در هوای آلوده مجاز است یا قدغن؟

  4010927007

سؤال اصلی تحقیقی این بوده است که آیا تمرین‌کردن در هوای آلوده منجر به اثرات سلامتی نامطلوب روی افراد می‌شود.

ورزش در هوای آلوده مجاز است یا قدغن؟

به گزارش ایسنا، کاربری در توییتر نوشت: «سوال از اهل فن: توی این هوا پیاده‌روی‌کردن هم غدقن هست یا خیر؟ این هوای آلوده خب قطعا توی اتاق‌های ما هم هست و از خونه بیرون درومدن یا نیومدن چه تاثیر به خصوصی داره؟ هوا که در هر صورت جریان داره و از بیرون میاد داخل.»

کاربر دیگری در یک رشته‌توئیت پاسخ داده است: «سؤال خوب و چالشی برای اهل فن (برای غیر اهل فن که مشخصه!) سازمان محیط زیست آمریکا سال ۲۰۲۱ یه گزارشی در این رابطه منتشر کرده که خلاصه‌ش رو این زیر میارم.

چیزی که مشخصه اینه که تحقیقات در این زمینه خیلی اندک بوده. سال ۲۰۱۰ یه ورکشاپی توسط CDC برگزار شد و توی اون همه اذعان داشتن که نیاز به تحقیقات در این زمینه خیلی زیاده. از اون موقع و به‌خصوص در پنج سال اخیر (۲۰۲۱-۲۰۱۶) تحقیقات تو این زمینه خیلی رشد داشته.

محققین دفتر تحقیق و توسعه‌ سازمان محیط زیست آمریکا (EPA) یه پژوهش مروری انجام دادن و ۲۵ تا مقاله که در مورد این مسئله بوده پیدا کردن که ۱۶ تاشون معیارهای مناسب رو برای بررسی داشتن. این مقالات چهار حالت ۱) تمرین در هوای پاک ۲) تمرین در هوای آلوده ۳) استراحت در هوای پاک و ۴) استراحت در هوای آلوده رو بررسی کردن. سؤال اصلی تحقیق این بوده که آیا تمرین‌کردن در هوای آلوده منجر به اثرات سلامتی نامطلوب روی افراد میشه یا نه. نتیجه این بوده که در ۹ تا از ۱۶ تا مقاله، اثرات موقت بر روی سلامتی مشاهده شده که بیشترین گزارشات در مورد عملکرد ریه بوده. اما هفت تا مقاله‌ دیگه که روی اثراتی مثل التهاب و فشار خون متمرکزبودن هیچ تفاوتی مشاهده نکردن. نکته‌ جالب اما اینجاست که میزان اثرات منفی سلامتی روی افراد سالم در حالتی که ورزش با شدت متوسط تا زیاد کردن کمتر از حالتی بوده که ورزش با شدت کم انجام دادن. برای افرادی که بیماری زمینه‌ای مثل بیماری‌های تنفسی یا قلبی-عروقی داشتن، هر شدتی از ورزش منجر به بدتر شدن شرایط سلامتی فرد شده. در مجموع، مقاله نتیجه‌ گرفته که نیاز به تحقیقات بیشتر هنوز خیلی وجود داره. خلاص!»

منبع: https://t.co/joo1fYkvwt

yektanetتریبون

پربحث‌های دیروز

  1. جنگ در سوریه شعله‌ور شد / کنترل مناطق درگیر در سوریه با چه کسانی است؟

  2. دروغی که خود صهیونیست ها هم باور ندارند

  3. چرا صحبت‌های قالیباف بر مذاق اصلاح‌طلبان رادیکال خوش نیامد؟

  4. دست‌درازی پسر دانشجو به دختر همکلاس‌اش  

  5. ناصر ایمانی :ظریف می تواند مشاور پزشکیان شود/شخصا موافق اصلاح قانون هستم

  6. صهیونیست ها هرگز صاحبخانه نمی شوند!

  7. سلامی: حزب‌الله قدرتمند‌تر شد/ شاهد نابودی اسرائیل هستیم

  8. انتقاد یک مرجع تقلید از فیلترینگ؛ معنایی ندارد

  9. معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی تا عید پرداخت می‌شود            

  10. عراقچی: غرب تحریم کند مباحثات احتمالاً سمت سلاح هسته‌ای میرود

  11. بیانیه مهم سپاه پاسداران درپی شهادت مستشار نظامی ایران توسط اسرائیل  

  12. جهش تولید  با  اولویت  در  مشارکت  کدام  مردم؟!

  13. آمریکا علت عدم عقب نشینی فوری اسرائیل از خاک لبنان را اعلام کرد

  14. بیانات مقام معظم رهبری در دیدار دست‌اندرکاران برگزاری کنگره بزرگداشت شهدای استان اصفهان

  15. صهیونیست‌ها: معادله حزب‌الله تحمیل شد/ آتش‌بس یعنی رسوایی

  16.  برنامه «ثریا» از کنداکتور شبکه یک حذف شد!

پربحث‌های هفته

  1. پایتخت جدیدایران؛ شهری غیر از شهرهای مهم !

  2. تکرار بازی سیاسی با مذاکره؟!

  3. مکالمه خيالي «جک» و «آرش»، فرداي تحقق بازدارندگي هسته ای!

  4. فردوسی‌پور و فرش قرمزی که پهن نشده!

  5. بازگشت روحانی به سیاست با پرواز در خواب/ نسخه‌ جدید لاریجانی/ ادعای تازه درباره تابعیت فرزندان ظریف

  6. ورود کاروان‌های عظیم غذایی به پایگاه «عین‌الاسد»/ این اقدام آمریکا نشانه‌ای از آغاز جنگ است؟

  7. فمینیسم ایرانی و عبور از سکولاریسم

  8. بدهکاران، طلبکار شدند!

  9. نفوذی‌ها چه کسانی و در کجاها هستند؟

  10. رسائی : ظریف هرهر می خندد و مجلس را مسخره می‌کند و می‌گوید قرار است من را عزل کنند!

  11. پزشکیان: نخواهیم گذاشت سفره و معیشت مردم دچار مشکل شود

  12. چرا اروپا دنبال آغاز مجدد گفت‌وگوها با ایران است؟

  13. کلاهتان را قاضی کنید آقای میرسلیم !

  14. مذاکره؛ نه تابو نه هدف / سالاد جلایی‌پور برای دولت/ هنوز ماه عسل شماست آقای عارف!

  15. چند نکته درباره تعامل عبدالحمید با دولت/ آیا پزشکیان همه صداهای اطراف خود را می‌شنود؟/ اولین قطعنامه فصل مدارا

  16. جنگ در سوریه شعله‌ور شد / کنترل مناطق درگیر در سوریه با چه کسانی است؟

  17. دختر صفدر حسینی در دولت پست گرفت / فاطمه حسینی کیست؟

  18. قالیباف: انتصاب ظریف غیرقانونی است/ دولت تدبیر کند

  19. نظرات برگزیده مخاطبان «الف»: اول قدرت بازدارنده همتراز، سپس مذاکره با آمریکا/ اقدام اروپا، نشان‌دهنده فعال‌شدن مکانیسم ماشه است

  20. امام جمعه اردبیل: امارات هیچ سندی بر مالکیت ۲ جزیره «آریانا» و «زرکوه» ندارد

  21. روایت عجیب حسن روحانی از نامزدی اش در انتخابات/ خواب سیدمحمد خاتمی را دیدم!/ خاتمی را زیر بالم گرفتم و به آسمان بردم!

  22. کمالوندی: ظرفیت غنی‌سازی را افزایش دادیم  

  23. با این کمدی ها حال ما خوب نمی شود!

  24. رهبر انقلاب: حکم اعدام نتانیاهو باید صادر شود/ بسیجی ایرانی یقین دارد روزی رژیم‌صهیونیستی را از بین خواهد برد

  25. دیدار صادر کننده حکم بازداشت نتانیاهو با آیت الله سیستانی

آخرین عناوین