مثبت اندیشی بیش از حد هم موجب افسردگی می‌شود
21 بهمن 1394 ساعت 9:30
محققان دانشگاه نیویورک به این نتیجه رسیدند که رؤیا و تخیلات مثبت روحیه را بهبود می‌بخشد، اما پس از مدتی به خاطر آنها افسردگی بروز می‌کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری مددیلی، واقعیت این است که انتظارات مثبت بیش از اندازه، مانع می‌شود فرد موانع قرار گرفته در راه رسیدن به هدف را ببیند و استراتژی غلبه بر آنها را پیدا کند.
کارشناسان متوجه شدند؛ هرچه شرکت‌کنندگان مثبت‌تر درباره آینده فکر می‌کردند، به همان نسبت به علائم افسردگی در لحظه نظرخواهی در آنها کمتر بود. اما پس از مدتی سطح افسردگی در این داوطلبان به طور اساسی افزایش یافت.
دانشجویان با آرزوها و خیالات مثبت غالباً هنگام نوشتن مقالات ترم کمتر کوشش به کار بستند. در نتیجه آنها نمرات پایین به دست آوردند. به خاطر این در این شرکت‌کنندگان علائم افسردگی پدید آمد. بنابراین به گفته محققان، خیالات و تصورات مثبت باید با حس واقع بینی رشد یافته توأم باشد.
کد مطلب: 330836
آدرس مطلب: http://alef.ir/vdcaewnei49nea1.k5k4.html?330836