پایگاه خبری الف - آخرين عناوين سلامت :: نسخه کامل http://alef.ir/Health Sun, 19 Feb 2017 17:40:24 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://alef.ir/skins/default/fa/normal/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری الف http://alef.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری الف آزاد است. Sun, 19 Feb 2017 17:40:24 GMT سلامت 60 21 درصد دانش‌آموزان چاقند http://alef.ir/vdcbazbaarhba8p.uiur.html?447144 معاون وزیر آموزش و پرورش با بیان این که 21 درصد جمعیت دانش آموزی کشور درگیر چاقی و آسیب‌های ناشی از آن هستند، گفت: در آینده کشور با سونامی بیماری‌های غیر واگیردار روبرو خواهد بود. به گزارش ایسنا، مهزاد حمیدی در پنجمین مجمع عمومی فدراسیون ورزش دانش آموزی کشور با بیان این که میزان چاقی دانش آموزان در مدارس کشور 21 درصد است، اظهار کرد: اگر اوضاع به همین شکل ادامه داشته باشد، در آینده کشور با سونامی بیماری‌های غیر واگیردار روبرو خواهد بود. وی با اشاره به این که به تناسب نیاز سلامت، پویایی و تحرک دانش آموزان ضروری است،گفت: با توجه افزایش ساعت درس تربیت بدنی، برای سال 97 تقریبا با کمبود چهار هزار نیروی انسانی در بحث تربیت بدنی روبرو خواهیم بود. معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش فراگیر بودن فعالیت‌های ورزشی را از جمله سیاست‌های معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش دانست و بیان کرد: استقرار حقوقی و تشکیلاتی فدراسیون ورزش دانش‌آموزی از جمله برنامه‌های در دستور کار است. وی با بیان این که فدراسیون دانش‌آموزی باید به یکی از مقتدرترین فدراسیون‌های ورزشی کشور تبدیل شود، گفت: این مهم با برنامه‌ریزی و همت همگانی محقق می‌شود. وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به این که سیستم حوزه تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش بر اساس آزمون و خطا پیش نمی‌رود، تاكيد کرد: این سیستم بر مبنای برنامه‌ریزی تخصصی و کاربردی انجام و اجرایی می‌شود. حمیدی در ادامه با بیان این که تمام تصمیم‌گیری‌ها با تصمیم سازی‌های تیمی تنظیم و ابلاغ شده است، افزود: کسانی که خودشان تصمیم می‌گیرند آنها را راهبری می کنند تا به نتیجه برسند. وی واگذاری اختیارات به استان‌ها را ضروری دانست و بیان کرد: معاونین تربیت بدنی و سلامت ادارات کل استان‌ها به عنوان بازوان قوی آموزش و پرورش در تصمیم‌گیری حوزه سلامت نقش مهمی ایفا می‌کنند. معاون تربیت بدنی و سلامت وزیر آموزش و پرورش با بیان این که مدارس کانون فعالیت‌های این حوزه هستند، اظهار کرد: مدرسه محوری اصلی‌ترین رویکرد وزارت آموزش و پرورش در بحث تربیت بدنی و سلامت است. وی مشارکت محوری، کیفی بودن، اخلاق محور بودن و تخصصی بودن فعالیت‌ها را از دیگر ارکان چتر سیاستی معاونت تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش عنوان کرد و ادامه داد: یک دانش آموز در مدرسه یک انسان با تمام حساسیت‌های رفتاری و اجتماعی است. حمیدی پرورش استعدادهای مختلف دانش آموزان را مهمترین رسالت آموزش و پرورش دانست و بیان کرد: به طور کل تربیت صحیح و کامل دانش‌آموزان به عنوان انسان‌های وارسته اصلی‌ترین رسالت آموزش و پرورش است. معاون وزیر آموزش و پرورش بیش از 13 میلیون دانش آموز در سطح کشور را جامعه هدف وزارت آموزش و پرورش و به ویژه معاونت تربیت بدنی و سلامت عنوان کرد و گفت: طرح‌ها و برنامه‌های مختلف معاونت‌های تربیت بدنی و سلامت استان به زمینه ساز استعدادیابی مختلف است. وی در پایان به حمایت مدیران کل آموزش و پرورش استان‌های کشور از حوزه تربیت بدنی اشاره كرد و گفت: روند سه ساله نشان می‌دهد که خوشبختانه وزارت آموزش و پرورش در حوزه تربیت بدنی و سلامت رو به جلو حرکت کرده است. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 14:03:34 GMT http://alef.ir/vdcbazbaarhba8p.uiur.html?447144 راه‌های افزایش قد در کودکان http://alef.ir/vdcirya5pt1a5z2.cbct.html?447123 متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه میانگین قد نسل جدید کودکان ژاپنی و کره جنوبی بلندتر است، گفت: وراثت، میزان فعالیت بدنی و کیفیت برنامه غذایی در افزایش قد کودکان مؤثر است. به گزارش فارس، کورش صمدپور یکی از ابزارهای مهم در تعیین سلامت تغذیه ای کودک را توجه به رشد کودک با توجه به منحنی رشد کودک عنوان و بیان کرد: منحنی رشد که در واقع شناسنامه سلامت کودک است به والدین کمک می کند تا بر اساس آن تغذیه و رشد کودک را کنترل کنند، به صورت کلی اگر منحنی رشد کودک صعودی باشد، روند رشد او مطلوب است و در واقع نگرانی های والدین با بررسی این منحنی برطرف خواهد شد. وی با بیان اینکه ثابت ماندن وزن فرزند در یک خط از منحنی بیانگر این مساله است که کودک دچار مشکل شده است، گفت: همچنین اگر منحنی وزن کودک نزولی باشد، بیانگر مشکل جدی تر است.  منحنی رشد قدی در صورتی‌که  افقی و نزولی باشد، نشان‌دهنده این است که سوءتغذیه طولانی مدت برای کودک ایجاد شده است و باید توسط یک متخصص تغذیه  یا پزشک اطفال بررسی شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در رادیو سلامت با تاکید بر اینکه قد نهایی فرزند شما وابسته به عوامل  مختلفی مثل وراثت، میزان فعالیت بدنی، کیفیت برنامه غذایی و وضعیت سلامتی کودک است، افزود: هیچکدام ازاین عوامل به تنهایی تعیین کننده قد نهایی فرزندتان نیست. اگر در خانواده ای قد پدر و مادر متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب بخصوص قبل از بلوغ کودک می تواند قد بلند تری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد و نمونه آن کودکان ژاپنی و کره جنوبی هستند که میانگین قد نسل جدید بلندتر است به واسطه تغذیه مناسبی که داشتند و این تغذیه مناسب باید در دوران لقاح، بارداری و کودکی همواره کنترل شود. صمدپور در پایان به عوامل موثر در افزایش قد کودک اشاره و خاطرنشان کرد: اگر کودک برنامه خواب منظم داشته باشد و غذاهای سرشار از پروتئین مثل گوشت وماهی استفاده کند قد آن بیشتر می‌شود و اگر فرزندانتان از دسته بچه‌های بد غذا است از میان وعده‌های غنی ار پروتئین مثل آجیل ها و دانه های روغنی استفاده شود؛ یک برنامه غذایی متعادل و متنوع داشته باشد و اطمینان حاصل کنید ازهمه گروه‌های غذایی به اندازه کافی مصرف شود. وی گفت: کودکان باید تشویق شوند، روزانه از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنند و حتی امکان استفاده از قند های ساده محدودشود؛ فرزند شماباید فعالیت بدنی منظم روزانه داشته باشد و این خیلی مهم است که امکان شرکت اورا در فعالیت‌های بدنی خارج از خانه مثل پیاده روی، دویدن ، دوچرخه سواری را فراهم کنید. متخصص تغذیه گفت: از یک شیوه زندگی سالم در خانواده تبعیت کنید مثلا به جای خرید فست فود وغذاهای رستورانی از غذای خانگی استفاده شود و یا به‌جای زندگی نشسته از تفریح های خانوادگی که با فعالیت بدنی همراه است لذت ببرید. آخر هفته را خانوادگی کوه بروید یا ورزش‌های دسته جمعی انجام دهید یا هر فعالیتی بدنی که فرزند نتان لذت می برد. همچنین ویزیت‌های منظم پزشکتان جهت ارزیابی کودکتان را فراموش نکنید. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 13:24:29 GMT http://alef.ir/vdcirya5pt1a5z2.cbct.html?447123 بیماری التهابی لگن چیست؟ http://alef.ir/vdcjmaexvuqexyz.fsfu.html?447061 بیماری التهابی لگن اندام‌های تولیدمثلی زنان را مبتلا می‌کند که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است. به گزارش ایسنا، این بیماری همچنین می‌تواند ناشی از عفونت‌های درمان نشده دیگر باشد. علاوه بر این، از هر هشت زن مبتلا به بیماری التهابی لگن، یک نفر برای بارداری با مشکل روبرو می‌شود. به گفته کارشناسان، بیماری التهابی لگن می‌تواند همچون بیماری‌های مقاربتی درمان شود اما آسیب‌های ساختاری ناشی از آن اغلب غیرقابل بازگشت است. آزمایش و تستی برای تشخیص بیماری التهابی لگن وجود ندارد اما علائمی هستند که می‌تواند نشان دهنده خطر ابتلا به آن باشند. به گزارش مدیکال دیلی، این علائم می‌تواند شامل موارد زیر شود: - درد زیر شکم - تب - ترشحات غیرطبیعی واژن همراه با بوی بد - احساس سوزش هنگام ادرار - لکه بینی در بین دوره قاعدگی ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 10:34:56 GMT http://alef.ir/vdcjmaexvuqexyz.fsfu.html?447061 الحاق ایران به جامعه جهانی «بدون هپاتیت» سازمان ملل http://alef.ir/vdcgtu9tzak9tz4.rpra.html?447040 رئیس شبکه هپاتیت ایران از الحاق ایران به جامعه جهانی "بدون هپاتیت"NO HEP" سازمان ملل خبر داد. به گزارش ایسنا، دکتر سید موید علویان در همایش آموزشی هپاتیت‌های ویرال در مرکز آموزشی درمانی شهید بهشتی قم، گفت: هپاتیت B و C از بیماری های مزمن کبدی بشر و جامعه ایرانی است. از سال 73 به بعد که واکسیناسیون دراین زمینه انجام شد، شیوع بیماری در کشور کاهش یافته‌است؛ به صورتی که 20 سال پیش شیوع این بیماری بیش از سه درصد در کشور بود، اما با توجه به مطالعات انجام شده این آمار به کمتر از 1.5 درصد رسیده است. وی افزود: در تمامی استان‌های کشور، به جز  سیستان و بلوچستان و گلستان، شیوع بیماری کاهش یافته که حاصل واکسیناسیون و اقدامات پیشگیرانه است.در خصوص هپاتیت C نیز می‌توان گقت شیوع بیماری به کمتر از نیم درصد رسیده است، درحالی که آمار کشورهای همسایه در این زمینه به چهار تا پنج درصد می‌رسد. رییس شبکه هپاتیت ایران، ضمن اشاره به اهداف این شبکه مبنی بر آموزش، تحقیق و یکسان سازی درمان این بیماری، اظهار کرد: این شبکه  با توجه به امکانات خود دانشگاه‌های  سراسر کشور در حال تلاش می کند برای  مقابله با این است. علویان همچنین تصریح کرد: قرار است تا 90 درصد از شیوع هپاتیت B  نیز جلوگیری کنیم که در این خصوص نیازمند همکاری همه جانبه هستیم. علم در این زمینه روز به روز در حال گسترش است، برگزاری این همایش نیز با توجه به ضرورت برگزاری هرچه بیشتر کنفرانس‌های علمی برای موفقیت بیشتر در این زمینه صورت گرفت. علویان با بیان اینکه ایران در منطقه کمترین آمار شیوع هپاتیت B و C را دارد، همچنین گفت: جمهوری اسلامی ایران تاکنون توانسته‌است داروهای مورد نیاز در این زمینه را تولید و آزمایشگاههای تخصصی را دایر کند. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 09:29:56 GMT http://alef.ir/vdcgtu9tzak9tz4.rpra.html?447040 ارتباط "سایز شکم" با بیماری "کبد چرب" http://alef.ir/vdcewf8e7jh8e7i.b9bj.html?447020 یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد. دکتر محسن اسماعیلی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه‌های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه‌های سندرم متابولیک هستند. وی با بیان اینکه اگر افراد رژیم غذایی خود را رعایت نکنند و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشته باشند، به کبدچرب مبتلا می‌شوند، اضافه کرد: در صورتی که کالری زیادی دریافت کنیم، به همان اندازه به کبدچرب مبتلا می‌شویم. همچنین با مصرف وعده‌های غذایی چرب و نداشتن فعالیت فیزیکی زمینه ابتلا به کبد چرب بیشتر در فرد فراهم می‌شود. این فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه کالری دریافتی اضافه به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شود، افزود: روزانه حداقل نیم ساعت فعالیت فیزیکی لازم است تا کالری‌های اضافی بدن سوزانده شود. این فعالیت باید طوری باشد که ضربان قلب افزایش پیدا کند. اسماعیلی با بیان اینکه کبد چرب در بیمارانی که استعداد ژنتیکی چاقی یا قند بالایی دارند، بیشتر مشاهده شده است، گفت: بیماران با چربی خون بالا، پرفشاری خون و چاقی شکمی مستعد کبد چرب هستند. رابطه مستقیمی میان سایز و قطر شکم و چربی کبد وجود دارد و پرخوری و کم تحرکی چاقی شکمی ایجاد می‌کند. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 08:16:53 GMT http://alef.ir/vdcewf8e7jh8e7i.b9bj.html?447020 مزایا و مضرات استفاده از «هل» در غذ و چای http://alef.ir/vdcceeq0e2bq0o8.ala2.html?446966 یک متخصص فیزیولوژی با اشاره به خواص دانه هل و بیان برخی از فواید و مضرات آن گفت: مصرف هل در مقادیر کم به مصرف‌کننده آسیبی نمی‌زند، اما می‌تواند مخصوصاً در افرادی ایجاد سردرد کند که مزاج گرم دارند. به گزارش سلامت آنلاین، دکتر سید مهدی میرغضنفری اضافه کرد: به دلیل آنکه هل مقوی معده و خوشبوکننده دهان است و با کمک به رفع نفخ و باد شکم به هضم بهتر مواد غذایی کمک می‌کند در چای و برخی از شیرینی‌ها بویژه در نواحی کرمان و یزد بوفور از آن استفاده می شود. او در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: علاوه بر افزودن هل به مواد غذایی می توان آن را بتنهایی جوید یا آسیاب و پودر کرد و روی زبان ریخت و با آب دهان آرام آرام قورت داد. همچنین می‌توان حین سرو غذا از این دانه معطر بهره برد و آن را روی غذا ریختد. میرغضنفری با اشاره به اینکه هل از نظر مزاجی گرم و خشک است و از نظر قدرت در درجه دوم قدرت قرار دارد و بنابراین خیلی قوی نیست ادامه داد: روغن آن به منظور رفع برخی سردردهای ناشی از باد و سرما و سینوزیت می‌تواند برای افرادی با مزاج سرد و خشک مفید باشد. مالیدن روغن هل به گردن و پس سر نیز موجب رفع سردردهای سوداوی و التیام گرفتگی عضلات می شود که معمولا در شب و اول صبح بیشتر بروز می‌کنند. به گفته این متخصص بهترین نوع هل انواع سفید رنگ آن است که بوی خیلی تندی داشته باشد. این نوع هل، به باز شدن مجاری درون کبد و طحال کمک می کند، خاصیت خواب آوری و شادی آور دارد و بنابراین برای افرادی خوب است که دچار افسردگی، خمودگی و غم شده‌اند. عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: عرق هل هم اثرات خوبی دارد و همان خواص هل را البته در حد کمتر به همراه دارد. از بخور هل می توان برای رفع گرفتگی و خشونت صدا و سرفه استفاده کرد و به این منظور باید هل را نیمکوب کرد، در آب ریخت و روی شعله ملایم قرار داد تا آرام بجوشد. در این مرحله بخارهای برخاسته از آن را باید استشمام کرد تا وارد مجاری تنفسی شود و گرفتگی و سرفه و خشونت صدا را تلطیف کند. این پژوهشگر طب سنتی به کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند توصیه کرد از هل استفاده کنند و گفت: از علل شایع بوی بد دهان، تجمع رطوبت ها و مواد زائد ناشی از غذا خوردن در حفره‌ها و فضاهای دهانی است که احتمالا با مسواک و نخ دندان نیز برطرف نشده‌اند. هل می تواند موجب رفع و دفع آثار این مواد زائد شود و دهان را پاکسازی نماید. از این رو هل را می‌توان پودر کرد و پس از اختلاط با مقداری نمک دریا از آن به عنوان خمیردندان برای کمک به خوشبو شدن دهان، استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان ها استفاده کرد.   این متخصص فیزیولوژی همچنین تاکید کرد: اگرچه هنوز باید پژوهش‌های بیشتری در این زمینه انجام شود اما به نظر می‌رسد که هل می تواند تا حدودی هم به کوچک شدن توده‌های رحمی کمک کند. به توده‌های رحمی، امروزه فیبروم گفته می شود. استفاده از هل در کسانی که دچار مشکل پروستات و تکرر یا توقف ادرار هستند نیز می‌تواند موجب شود بافت پروستات نرم و کمی سست شده، فشار آن از روی مجرای ادرار برداشته و در نتیجه ادرار براحتی و سهولت دفع شود. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 06:44:42 GMT http://alef.ir/vdcceeq0e2bq0o8.ala2.html?446966 ارتباط "سایز شکم" با بیماری "کبد چرب" http://alef.ir/vdcfyvdjjw6dj1a.igiw.html?446914 یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد. دکتر محسن اسماعیلی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه‌های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه‌های سندرم متابولیک هستند. وی با بیان اینکه اگر افراد رژیم غذایی خود را رعایت نکنند و فعالیت فیزیکی مناسبی نداشته باشند، به کبدچرب مبتلا می‌شوند، اضافه کرد: در صورتی که کالری زیادی دریافت کنیم، به همان اندازه به کبدچرب مبتلا می‌شویم. همچنین با مصرف وعده‌های غذایی چرب و نداشتن فعالیت فیزیکی زمینه ابتلا به کبد چرب بیشتر در فرد فراهم می‌شود. این فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه کالری دریافتی اضافه به صورت چربی در بدن ذخیره می‌شود، افزود: روزانه حداقل نیم ساعت فعالیت فیزیکی لازم است تا کالری‌های اضافی بدن سوزانده شود. این فعالیت باید طوری باشد که ضربان قلب افزایش پیدا کند. اسماعیلی با بیان اینکه کبد چرب در بیمارانی که استعداد ژنتیکی چاقی یا قند بالایی دارند، بیشتر مشاهده شده است، گفت: بیماران با چربی خون بالا، پرفشاری خون و چاقی شکمی مستعد کبد چرب هستند. رابطه مستقیمی میان سایز و قطر شکم و چربی کبد وجود دارد و پرخوری و کم تحرکی چاقی شکمی ایجاد می‌کند. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 04:59:54 GMT http://alef.ir/vdcfyvdjjw6dj1a.igiw.html?446914 کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می کند http://alef.ir/vdcjymexhuqexhz.fsfu.html?446909 کاهش مصرف کالری می تواند روند فرآیند پیری را در سطح سلولی کاهش دهد. به گزارش مهر، تحقیقات نشان می دهد زمانیکه ریبوزوم ها، سازندگان پروتئین سلول، کُند می شوند فرآیند پیری هم کُند می شود. کاهش سرعت موجب کاهش تولید می شود اما به ریبوزوم ها یک فرصت اضافی می دهد تا خودشان را ترمیم نمایند. جان پرایس، استاد دانشگاه بیریگام در یوتا آمریکا، در این باره می گوید: «ریبوزوم ها یک مکانیسم پیچیده ای دارند و به طور متناوب نیاز به تعویض و ترمیم بخش های خود دارند.» محققان در این مطالعه دو گروه از موش ها را مورد بررسی قرار دادند. یک گروه دسترسی نامحدود به غذا داشتند در حالیکه گروه دیگر محدود به مصرف ۳۵ درصد کالری کمتر بودند، اگرچه تمام مواد مغذی ضروری زنده ماندن را دریافت می کردند. محققان دریافتند، محدود کردن مصرف کالری موجب افزایش طول عمر می شود. به گفته پرایس، «محدودیت در کالری مصرفی موجب ایجاد تغییرات بیوشیمیایی واقعی می شود که روند پیری را کُند می سازد.» وی در ادامه افزود: «موش های دارای محدودیت در مصرف کالری، پرانرژی تر بوده و کمتر مبتلا به بیماری می شدند. همچنین از آنجائیکه بهتر اعضای بدن شان حفظ می شد با افزایش سن جوان تر هم ماندند.» با این حال محققان تاکید می کنند که این آزمایش هنوز بر روی انسان ها انجام نشده و نتایج آن در مورد انسان ها مشخص نیست. ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 04:42:21 GMT http://alef.ir/vdcjymexhuqexhz.fsfu.html?446909 آشنایی با علل پرخاشگری زنان در محیط خانه http://alef.ir/vdcb90bafrhbawp.uiur.html?446893 یک روان شناس گفت: افراد درونگرا در صورتی که در موقعیت هایی قرار گرفته باشند که جرئت ابراز وجود نداشته باشند، پرخاشگر و عصبانی می شوند. زهرا سعید واحد روانشناس در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص علل پرخاشگری زنان در محیط خانه بیان کرد: این پرخاشگری علت های مختلفی دارد برای مثال ممکن است فرد در یک خانواده پدر سالار پرورش یافته باشد که قدرت ابراز بیان نداشته باشد یا اینکه تحت فشار شدید باشد که به خواسته هایش توجهی نشده باشد. وی اظهار داشت: در مواقعی که شخص در رابطه با مسائل مختلف نتواند ابراز وجود کند بنابراین کودک درونش دچار اختلال می شود که فرد گوشه نشین شده و به درون خود فرو می رود که با داد و فریاد این خشم فروخورده را ابراز می‌کند. این روانشناس با بیان اینکه اشخاصی که در محل کارشان مورد ظلم واقع شده باشند، عنوان کرد: چنین افرادی به طور معمول رئیس پرخاشگر، بد اخلاق و کنترل گر دارند که جرات ابراز وجود به کارمندانش را نمی دهد بنابراین با کوچکترین عکس العمل و جرقه ای خشم آن ها شعله ور می شود. سعید واحد یادآور شد: افرادی که معمولا درونگرا هستند و با گروهی در ارتباط و تعامل هستند که کمتر دیده می شوند، در فضایی که مناسب برون ریزی این خشم است شروع به پرخاشگری می کنند. همچنین اگر اشخاصی که با آن ها در ارتباط هستید، حمایت گر باشند و فضای کافی در اختیار شما قرار دهند این برون ریزی های به موقع باعث می شود که شخص فردی متعادل و منطقی باشد.   ]]> سلامت Sun, 19 Feb 2017 04:06:07 GMT http://alef.ir/vdcb90bafrhbawp.uiur.html?446893 می‌توان آزمایش ایدز را پیش از ازدواج اجباری کرد؟ / یک کارشناس: ایدز، رفتار شرعی و غیرشرعی نمی‌شناسد http://alef.ir/vdccmeq0e2bq048.ala2.html?446876 یک کارشناس اداره ایدز وزارت بهداشت می‌گوید: برای ویروس ایدز، شرعی یا شرعی نبودن تفاوتی نمی‌کند، وقتی رفتاری خارج از چارچوب خانواده و در قالب شرکای جنسی متعدد باشد، احتمال ابتلا وجود دارد. به گزارش خبرآنلاین،‌ دكتر حمیرا فلاحی، كارشناس مسئول برنامه‌های آموزش و اطلاع‌رسانی اداره ایدز وزارت بهداشت با حضور در كافه‌خبر با اشاره به این كه ابتلا به اچ‌آی‌وی در زنان افزایش پیدا كرده، گفت: این موضوع مخصوصا از آن جهت مهم است كه در كنار هر زنی كه مبتلا باشد بحث انتقال از مادر به كودك مطرح می‌شود. او با توضیح درباره این كه چرا آمار زنان مبتلا به اچ آی وی افزایش داشته، گفت: باید بگویم افزایش ابتلای زنان ضرورتا به این معنا نیست كه رفتار پرخطر زنان زیاد شده، این رفتار زیاد شده ولی بیشتر این زنان از طریق همسرانشان مبتلا شده‌اند. دكتر فلاحی همچنین در پاسخ به این كه آیا می‌توان آزمایش اچ‌آی‌وی را پیش از ازدواج اجباری كرد؟ گفت: آزمایش اچ آی وی جزو آزمایش‌هایی است كه نمی‌تواند اجباری باشد، یكی از اصول این آزمایش،‌ داوطلبانه بودن است. تنها جایی كه این آزمایش اجباری است در سازمان انتقال خون و اهدای عضو است ولی در بقیه موارد نمی‌تواند اجباری باشد. این كارشناس توضیح داد: وقتی زن و مرد برای این آزمایش مراجعه می‌كنند، در موردی مثل تالاسمی یا اعتیاد می‌توان به آنها گفت این موارد وجود دارد یا ندارد، اما درمورد اچ آی وی اینطور نیست و نمی‌توان با قاطعیت تضمین داد كه فرد مبتلا هست یا نیست. در اچ‌آی‌وی یك دوره پنجره وجود دارد كه در این دوره فرد ممكن است مبتلا باشد ولی نتیجه آزمایش او منفی باشد. بنابراین نمی‌شود یك گواهی به فرد داد و به او گفت مبتلا نیستی. دكتر فلاحی در عین حال تاكید كرد: اصل باید بر شناخت طرفین باشد. توصیه ما این است كه زوجین تا جایی كه ممكن است سعی كنند روی بحث اطمینان متقابل اساس زندگی را شروع كنند، به شریك جنسی‌شان وفادار باشند، از وفاداری شریك‌جنسی‌شان اطمینان حاصل كنند و رفتارهای پیشگیرانه داشته باشند. در عین حال می‌توانند به مراكز مشاوره مراجعه كرده و به صورت اختیاری آزمایش دهند هرچند كه باید دوره پنجره را در نظر داشته باشند. او همچنین اظهار كرد: حرف اول را در الفبای پیشگیری، خویشتنداری می‌زند، مساله دوم وفاداری به شریك جنسی است و اگر هیچكدام نباشد باید از وسایل محافظتی استفاده كنند. در این كه می‌گوییم وفاداری به شریك جنسی، گاهی تصور می‌شود كه اگر این رفتار در قالب شرعی باشد مشكلی ندارد اما برای ویروس ایدز، شرعی یا شرعی نبودن تفاوتی نمی‌كند، وقتی رفتاری خارج از چارچوب خانواده و در قالب شركای جنسی متعدد باشد، احتمال ابتلا وجود دارد. این كارشناس اداره ایدز وزارت بهداشت افزود: مراكز متعددی داریم كه افراد می‌توانند به آدرس سایت http://hiv-sti.ir/ مراجعه كنند كه زیر نظر وزارت بهداشت است و نشانی نزدیكترین مركز به خودشان را پیدا كنند. در این سایت هم مطالب آموزنده‌ای راجع به اچ آی وی و بیماری‌های آمیزشی وجود دارد و هم آدرس مراكز مشاوره كه به صورت رایگان و محرمانه به افراد خدمات می‌دهد را می‌توانند ببینند. ]]> سلامت Sat, 18 Feb 2017 22:30:00 GMT http://alef.ir/vdccmeq0e2bq048.ala2.html?446876