پایگاه خبری الف - آخرين عناوين سلامت :: نسخه کامل http://alef.ir/Health Sat, 22 Jul 2017 09:04:31 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://alef.ir/skins/default/fa/normal/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط پایگاه خبری الف http://alef.ir/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام پایگاه خبری الف آزاد است. Sat, 22 Jul 2017 09:04:31 GMT سلامت 60 بهترین زمان اندازه گیری فشار خون http://alef.ir/vdcene8enjh8o7i.b9bj.html?494055 مطالعات محققان دانشگاه پزشکی Jichi ژاپن نشان می دهد که بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. به گزارش ایرنا، بیماری های قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است و فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر این عارضه است؛ بنابراین با آگاهی از مقدار فشار خون و کنترل آن می‌توان احتمال مرگ و میر ناشی از سکته مغزی و حمله قلبی را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش داد. مطالعات گسترده‌ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند رو به افزایش است و به تبع آن تعداد مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است. بهترین زمان اندازه گیری فشار خون بر اساس این تحقیقات یکی از عوامل موثر بر افزایش فشار خون، رژیم غذایی ناسالم است. علاوه بر این در کشورهای درحال توسعه، اغلب مردم شهرنشین هستند و به قدر کافی فعالیت فیزیکی ندارند. همچنین جمعیت جهان در حال پیر شدن است و با افزایش سن، معمولا فشار خون نیز افزایش می یابد. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد بیش از 50 درصد مبتلایان به فشار خون ساکن پنج کشور آمریکا، چین، روسیه، هند و اندونزی هستند. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ فشار خون بالا عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. بر اساس آمار، حدود 1.8 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و نکته حائز اهمیت این است که حدود 50 درصد این افراد، از شرایط خود بی اطلاع هستند و به هیچ اقدامی برای کاهش فشار خون دست نمی زنند. علاوه بر مراجعه به پزشک و استفاده از یک داروی ساده برای کاهش فشار خون، چند راهکار ساده برای حل این معضل وجود دارد: کاهش مصرف نمک در وعده غذایی مهمترین روش برای کاهش فشار خون، کاهش مصرف نمک (سدیم) است. میزان نمک مصرفی در روز نباید از 1500 میلی گرم تجاوز کند. از خوردن غذاهای آماده، سس های آماده، سیب زمینی سرخ شده، غذای کنسرو شده، چیپس و پفک و سوسیس و کالباس اجتناب کنید؛ زیرا این غذاها سرشار از نمک هستند. سعی کنید در غذاهای خود به جای نمک از طعم دهنده های گیاهی و انواع ادویه استفاده کنید. وزن خود را کاهش دهید اضافه وزن با فشار خون رابطه مستقیمی دارد. اندازه دور کمر مهمترین عامل در فشار خون است. مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی متر است، در معرض فشار خون قرار دارند. این اندازه در زنان 81 سانتی متر است. به طور مرتب ورزش کنید ورزش روزانه و منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه، میزان فشار خون را بین 4 تا 9 میلیمتر جیوه کاهش می دهد. برنامه ورزشی منظم به تنهایی قادر است فشار خون را در اندازه استاندارد نگه دارد. در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید رژیم غذایی حاوی غلات، میوه، سبزیجات و محصولات لبنی کم چرب در کنترل فشار خون موثر هستند. از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید. سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند. -از مصرف دخانیات اجتناب کنید -در معرض دود سیگار قرار نگیرید -از استرس و تنش دوری کنید -روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید -فشار خون خود را به صورت روزانه بررسی کنید -مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهید -از غذاهای گیاهی استفاده کنید -شکلات تیره و کم شیرین بخورید -خواب کافی داشته باشد بهترین زمان اندازه گیری فشار خون صبح است مطالعات محققان دانشگاه پزشکی Jichi ژاپن نشان می دهد که بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. این مطالعه با بررسی بیش از چهار هزار و 300 ژاپنی نشان می دهد که احتمال سکته مغزی در افرادی که فشار خون صبح در آنان بیش از 155 میلی متر جیوه است، نسبت به افرادی که فشار خون صبح کمتر از 135 میلی متر جیوه دارند، هفت برابر بیشتر است؛ البته این موضوع در فشار خون عصر صادق نیست؛ زیرا فشار خون عصر می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. هفدهم ماه مه (بیست و هفتم اردیبهشت ماه) روز جهانی فشار خون نامیده شده است. هدف از نامگذاری این مناسبت که برای اولین بار در سال 2005 میلادی توسط اتحادیه جهانی فشار خون صورت گرفت، افزایش آگاهی عمومی در مورد فشار خون بالا، اقدامات پیشگیرانه و عوارض این اختلال است. ]]> سلامت Sat, 22 Jul 2017 02:19:45 GMT http://alef.ir/vdcene8enjh8o7i.b9bj.html?494055 فعالیت مغز بعد از مرگ مغزی http://alef.ir/vdccp0q012bqox8.ala2.html?494053 گفته می‌شود افرادی که دچار مرگ مغزی می‌شوند به طور کامل نمی‌میرند. یافته‌ها نشان می‌دهد بخشی از مغز هم‌زمان پس از آن‌که دستگاه سنجش فعالیت مغز، خط افقی و ثابتی را نشان می‌دهد، هم‌چنان فعال است. این یافته‌ها بعد از بررسی فعالیت موج‌نگاری مغزی (EEG) در بیمارانی که تحت تاثیر داروهای ضدتشنج به اغما رفته بودند مورد بررسی قرار گرفت. دانشمندان دانشگاه مونترال طی آزمایشاتی، ۲۶ گربه را تحت بی‌‌هوشی کامل قرار داده و فعالیت مغزی آنها را در بخش‌های بالایی مربوط به قشر مغزی و هیپوکامپوس سنجیدند. در تمام گربه‌ها، بعد از آن‌که امواج دستگاه موج‌نگاری، به خط افقی و صافی تبدیل شد، ریز‌موج‌های ثبت‌نشده‌ای مشاهده شد. نظیر این یافته‌ها در انسان هم گزارش شده بود. محققان می‌گویند یافته‌های آنها نشان می‌دهد که مغز می‌تواند بعد از یک کمای عمیق هم زنده بماند و از طرفی برانگیختن چنین موقعیتی می‌تواند مانع از بروز بعضی عملکردهای مغزی شود که به تحلیل مغز می‌انجامد. گفته می‌شود افرادی که دچار مرگ مغزی می‌شوند به طور کامل نمی‌میرند. یافته‌ها نشان می‌دهد بخشی از مغز هم‌زمان پس از آن‌که دستگاه سنجش فعالیت مغز، خط افقی و ثابتی را نشان می‌دهد، هم‌چنان فعال است. این یافته‌ها بعد از بررسی فعالیت موج‌نگاری مغزی (EEG) در بیمارانی که تحت تاثیر داروهای ضدتشنج به اغما رفته بودند مورد بررسی قرار گرفت. دانشمندان دانشگاه مونترال طی آزمایشاتی، ۲۶ گربه را تحت بی‌‌هوشی کامل قرار داده و فعالیت مغزی آنها را در بخش‌های بالایی مربوط به قشر مغزی و هیپوکامپوس سنجیدند. در تمام گربه‌ها، بعد از آن‌که امواج دستگاه موج‌نگاری، به خط افقی و صافی تبدیل شد، ریز‌موج‌های ثبت‌نشده‌ای مشاهده شد. نظیر این یافته‌ها در انسان هم گزارش شده بود. محققان می‌گویند یافته‌های آنها نشان می‌دهد که مغز می‌تواند بعد از یک کمای عمیق هم زنده بماند و از طرفی برانگیختن چنین موقعیتی می‌تواند مانع از بروز بعضی عملکردهای مغزی شود که به تحلیل مغز می‌انجامد. دانشمندان به طور مداوم ماهیت فعالیت مغزی را تا وضعیت‌هایی نزدیک مرگ بررسی کرده‌اند. شواهد ناشی از تغییر ناگهانی در فعالیت مغزی بعد از ایست قلبی، می‌تواند حاکی از یک نشانه‌ی عصبی در ارتباط با بیمارانی باشد که تجربه‌های مرگ یا شبه‌مرگ داشته و از آن نجات یافته‌اند، از جمله احساس جدا شدن از جسم. محققان دانشگاه مونترال معتقدند مرحله‌ای بعد از پایان فعالیت قشر مغزی و نیز منطقه‌ای از مغز که بسیار با حافظه مرتبط است وجود دارد که می‌تواند سیگنال‌هایی را به مرکز اصلی خود یعنی به قشر مخ بفرستد. در واقع قشر مخ جایی است که فعالیت‌های پیچیده‌تری از جمله آگاهی در آن تولید و پردازش می‌شود. منبع:الو دکتر ]]> سلامت Sat, 22 Jul 2017 01:53:44 GMT http://alef.ir/vdccp0q012bqox8.ala2.html?494053 آنچه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم http://alef.ir/vdcbsaba5rhb9gp.uiur.html?494052 متخصص پوست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اهمیت استفاده از کرمهای ضدآفتاب به نکاتی پیرامون مصرف اینگونه کرمها اشاره کرد. به گزارش ایرنا، دکتر آزاده محبی با بیان اینکه برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنیم افزود: اشعه یو وی و ماورا بنفش خورشید موجب به وجود آمدن آثاری چون پیری زودرس، لک و سرطان های پوست می شود. وی اظهار کرد: کرمهای ضد آفتاب بر اساس سن، جنس، زمینه و نوع پوست و یا شغل فرد انتخاب می شود و اس پی اف؛ معیار نشان دادن قدرت ضد آفتاب است، اما اینگونه نیست ضد آفتاب با اس پی اف 50 قدرت کمتری نسبت به ضد آفتاب با اس پی اف 100 داشته باشد. این متخصص پوست در استان کرمان تصریح کرد: کرمهای ضد آفتاب هایی که اس پی اف 50 دارند برای انواع پوست و در فصول گرم سال مناسب است اما در فصل های سرد اس پی اف 30 هم کافی است. وی گفت: کرمهای ضد آفتاب بر اساس پوست های نرمال، خشک، چرب و جوش دار انتخاب می شوند و ضد آفتاب های رنگی ضرر ندارند. وی با بیان اینکه بهترین سن برای استفاده کودکان از ضد آفتاب 6 ماهگی است گفت: بهتر است همراه با ضد آفتاب، از کلاه یا نقاب و عینک آفتابی استفاده کنیم. محبی افزود: بهترین ضد آفتاب را پزشک و با معاینه فرد می تواند تجویز کند و بر اساس تبلیغات در فضاهای مجازی و ماهواره نمی توان ضد آفتاب مناسب را انتخاب کرد. وی ادامه داد: بهتر است همه افراد در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنند حتی زمانی که فضای خانه حضور دارند. وی گفت: افرادی که پوست حساس دارند تا حد امکان از ساعت 9 صبح تا پنج عصر از منزل خارج نشوند و یا در این ساعات محافظت بیشتری از پوست خود داشته باشند. محبی با تاکید بر اینکه کرم ضد آفتاب را مداوم استفاده کنید تصریح کرد: مردان نیز باید از ضد آفتاب استفاده کنند. ]]> سلامت Sat, 22 Jul 2017 01:46:43 GMT http://alef.ir/vdcbsaba5rhb9gp.uiur.html?494052 عرضه متادون ساماندهی می شود http://alef.ir/vdcfejdjmw6d1ya.igiw.html?494173 مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: سامانه «آیداتیس» برای ساماندهی و ارتقای کیفیت ارائه خدمات درمان اعتیاد، در مراکز درمان اعتیاد به کار می رود. به گزارش وزارت بهداشت، احمد حاجبی با بیان اینکه سامانه آیداتیس (سامانه اطلاعات درمان سوء مصرف مواد ایران) از یک سال قبل در مراکز درمان اعتیاد مورد استفاده قرار گرفته است، افزود: این سامانه به منظور نظارت بر حسن اجرای پروتکل‌های درمانی برای بیماران مراجعه کننده و جلوگیری از بروز برخی نابسامانی‌ها در عرضه متادون به نیازمندان واقعی دریافت خدمات درمانی راه اندازی شده است. وی در خصوص برخی اظهار نظرها در رابطه با ادامه فعالیت سامانه آیداتیس گفت: سامانه آیداتیس جهت ساماندهی و ارتقای کیفیت ارائه خدمات درمان اعتیاد از سال گذشته راه اندازی و هم اکنون در مراکز درمان اعتیاد که زیر نظر دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور فعالیت می‌کنند، به کار می‌رود. حاجبی افرود: خوشبختانه بخش قابل توجهی از پزشکان درمانگر اعتیاد تاکنون همکاری بسیار خوبی با این طرح داشته‌اند. وی ادامه داد: طبق ارزیابی‌های میدانی به عمل آمده، به‌کار گیری این سامانه نتایج مثبتی به دنبال داشته که از آن جمله نظارت بر حسن اجرای پروتکل‌های درمانی برای بیماران مراجعه کننده و جلوگیری از بروز برخی نابسامانی‌ها در عرضه متادون به نیازمندان واقعی دریافت خدمات درمانی است. حاجبی یادآور شد: برای کاهش مصرف مواد مخدر در جمعیت عمومی و کاهش آسیب‌ها و پیامدهای منفی سو مصرف مواد، نیازمند همکاری همه نهادهای ذی ربط و همچنین همه گروه‌های ارائه دهنده خدمات سلامت هستیم که به نوعی با این معضل مشترک بهداشتی و اجتماعی در ارتباط هستند. ]]> سلامت Sat, 22 Jul 2017 01:15:55 GMT http://alef.ir/vdcfejdjmw6d1ya.igiw.html?494173 استفاده از پودرهای سفید کننده دندان خطرناک است! http://alef.ir/vdciw5a53t1a3u2.cbct.html?494059 امروزه یکی از محصولات تجاری که به بازار مصرف مردم وارد شده است پودرهای سفید کننده دندان هستند. این محصولات با استفاده از مواد شیمیایی تهیه شده و تاثیرات بسیار مخربی را بر دندان ها وارد می کنند. به گزارش سلامت نیوز، شهنی زاده رییس انجمن دندانپزشکان عمومی ایران، با اشاره به پودرهای سفیدکننده دندان که امروز افراد بسیاری از آن استفاده می کنند، گفت:دندانپزشکان به هیچ وجه استفاده از پودرهای سفیدکننده را توصیه نمی کنند زیرا مواد داخل این پودرها سیلیس بوده که خاصیت سفیدکنندگی و تمیزکنندگی دارد. وی با بیان اینکه استفاده طولانی مدت پودرهای سفیدکننده خطرات زیادی برای سلامت دهان و دندان دارد، افزود:مواد داخل این پودرهای سفیدکننده طولانی مدت خراش هایی را برای روی دندان ایجاد می کند که خود آنها باعث می شود در آینده به دلیل گیرکردن موادغذایی و رنگدانه های غذا در این خراش ها، سلامت دندان به خطر افتاده و دندان ها دچار پوسیدگی شوند. رییس انجمن دندانپزشکان عمومی، استفاده از خمیردندان های ایرانی را به دلیل تازه بودن مواد داخل آنها توصیه کرد و گفت:مواد خمیردندان های ایرانی مانند فلوراید مورد استفاده در آنها تازه بوده و به همین دلیل برای سلامت دندان مفید تر است. شهنی زاده عنوان کرد: در انتخاب خمیردندان مصرفی باید به برچسب آن و اینکه برای چه افرادی خمیردندان توصیه شده، توجه کرد. بر روی برخی خمیردندان ها نوشته شده ضد حساسیت، اما فردی که این خمیردندان را استفاده می کند هیچ حساسیتی ندارد، علاوه بر این برخی خمیردندان ها برای افرادی که مشکلات لثه ای دارند تولید شده، با این حال یک فرد عادی از آن استفاده می کند که این درست نیست و برای سلامت دهان و دندان خطرآفرین است. وی یادآور شد: هر فردی باید مسواک و خمیردندان مناسب خود را مصرف کند تا سلامتی دهان و دندان خود را به خوبی حفظ کند. ]]> سلامت Sat, 22 Jul 2017 01:12:27 GMT http://alef.ir/vdciw5a53t1a3u2.cbct.html?494059 آیا ایدز با نیش حشرات هم منتقل می‏ شود؟ http://alef.ir/vdcgnt9tuak9yz4.rpra.html?494057 بر اساس محاسبات مشابه، له شدن یک پشه مملو از ویروس HIV بر روی پوست هم نمی تواند بیماری ایدز را منتقل کند. در نهایت می توان این طور نتیجه گرفت که انتقال ویروس ایدز از طریق قطعات دهانی پشه امکانپذیر نیست. ایدز از طریق نیش حشرات منتقل نمی‏ شود، حتی در مناطقی که شیوع ایدز بالاست و پشه هم زیاد است مثل مناطق آفریقایی، نیز ثابت نشده است که گزش حشره راهی برای انتقال ویروس ایدز باشد. چرا حشرات انتقال دهنده بیماری ایدز نیستند؟ چندین دلیل وجود دارد که حشراتی مانند پشه انتقال‌دهنده بیماری ایدز نیستند. ۱- اکثر افراد فکر می کنند که نیش پشه ها، همانند سرنگ های زیرپوستی بسیار نازک عمل می کنند و اگر یک سرنگ زیرجلدی می تواند به راحتی بیماری را انتقال دهد، پس پشه ها هم می توانند بیماری ایدز را منتقل کنند. در حالی که اینطور نیست. اشخاص آلوده به ویروس HIV، تعداد زیادی ویروس داخل خونشان وجود ندارد و تازه اگر هم وجود داشته باشد، پشه ها نمی توانند ویروس ایدز را از طریقی که توسط سرنگ منتقل می شوند، انتقال دهند. وقتی پشه فردی را نیش می زند، خون فرد گزیده شده قبلی که در سیستم گوارش پشه وجود دارد را وارد بدن فرد دوم نمی‌کند، بلکه بزاق خود را از طریق نیش وارد پوست فرد دوم می‌کند. بر خلاف سرنگ، در پشه ها بزاق از یک کانال خارج و خون از کانال دیگری داخل می شود. بزاق پشه دارای موادی است که مانع بند آمدن خون می ‏شود و نیز مکیدن خون را برای پشه آسان‏تر می‌کند. بنابراین انتقال خون به فرد دوم صورت نمی‌گیرد و فقط ممکن است بزاق حشره وارد بدن فرد دوم شود که بزاق عامل انتقال ایدز نیست. به عبارت ساده تر، پشه ای که خون شخص سالم را می مکد، بزاق را از کانال دیگری به غیر از آنچه خون آلوده قبلی را با آن مکیده است به بدن شخص سالم تزریق می کند. ۲- اجزای دهان و بزاق حشره فقط ممکن است مقادیر بسیار اندکی خون را در خود نگه دارند، ضمن اینکه خون افراد مبتلا به ایدز همیشه سطح بالایی از ویروس را ندارد. پس در کل ریسک بسیار کمی دارد که بزاق پشه خونی باشد. عامل بیماری که قرار است توسط قطعات دهانی پشه منتقل شود، باید در مقادیر بسیار بالا در خون موجود باشند. میزان ویروس HIV در خون بسیار پایین است، حداقل بسیار پایین تر از تعداد هر نوع انگل دیگری که توسط پشه منتقل می شود. در خون افراد آلوده به ندرت بیش از ۱۰ واحدHIV یافت می شود و در ۷۰ تا ۸۰ درصد از افراد آلوده، اصلا ویروس قابل اندازه گیری در خون وجود ندارد. محاسبات نشان داده است که اگر پشه ای از خون فرد آلوده ای که ۱۰۰۰ واحدHIV دارد بمکد و سپس شخص سالم را بگزد، یک به ده میلیون امکان انتقال تک واحد HIV از طریق قطعات دهانی به دریافت کننده سالم وجود دارد. به عبارت دیگر یک شخص سالم باید توسط ۱۰ میلیون پشه گزیده شود تا از طریق ویروس های چسبیده به قطعات دهانی وی آلوده شود! بر اساس محاسبات مشابه، له شدن یک پشه مملو از ویروس HIV بر روی پوست هم نمی تواند بیماری ایدز را منتقل کند. در نهایت می توان این طور نتیجه گرفت که انتقال ویروس ایدز از طریق قطعات دهانی پشه امکانپذیر نیست.ویروس ایدز قدرت تکثیر و امکان زنده ماندن در بدن حشرات را ندارد. ۳- علاوه ‏بر این ویروس ایدز مدت بسیار زیادی در بدن حشره زنده نمی‌ماند، چون به خاطر آنزیم‏های دستگاه گوارش حشره، ویروس ایدز قدرت تکثیر و امکان زنده ماندن در بدن او را ندارد. وقتی پشه می خواهد عامل یک بیماری را منتقل کند، آن عامل باید تا انتقال کامل داخل بدن پشه زنده بماند. اگر پشه عامل را هضم کند، آنگاه سیکل انتقال عفونت ناقص مانده و قطع می شود. انگل هایی که از طریق پشه ها منتقل می شوند، راه های گوناگونی برای مقابله با جهاز هاضمه پشه دارند. بعضی نسبت به آنزیم های هضم کننده معده پشه مقاوم هستند. بعضی با سرعت هر چه تمام تر از معده خارج می شوند، قبل از اینکه آنزیم های پر قدرت بر آنها تاثیر بگذارند، مثلا انگل مالاریا می تواند با روش های مختلف حدود ۹ تا ۱۲ روز در بدن پشه زنده بماند و از طریق گزش پشه از افراد بیمار به افراد سالم منتقل شود تحقیقات بر روی ویروس HIV نشان داده است که ویروس ایدز برای پشه به منزله غذا است و همراه خون هضم می شود. به این ترتیب پشه، ویروس و کلیه قطعات آن را که احتمال ایجاد عفونت مجدد دارند، در عرض ۱ تا ۲ روز کاملا هضم و نابود می کند. از آنجایی که ویروس ایدز راهی برای تکثیر و حمله به غدد بزاقی ندارد، راهی که اکثر انگل ها برای انتقال از یک میزبان به میزبان دیگر استفاده می کنند، برای ویروس HIV غیرممکن است. ۴- دلیل دیگر این است که به اعتقاد حشره‌شناسان، حشرات گزنده مثل پشه بلافاصله پس از گزش یک فرد به دنبال طعمه دیگری نمی‏روند و مدتی استراحت می‌کنند تا خون مکیده شده هضم شود. در این مدت ویروس HIV از بین می‏رود. همه این دلایل نشان می‌دهد نباید نگران انتقال ویروس HIV از طریق حشرات باشیم. البته لازم به ذکر است برخی بیماری‏ها می‏توانند از طریق گزش پشه منتقل شوند؛ مثل مالاریا، سالک، تب زرد و… . این ویروس‏ها بعد از ورود به بدن پشه در دستگاه گوارش حشره تکثیر می ‏شوند و سلول‏های دیواره سیستم گوارشی پشه را آلوده می‌کنند و به‌راحتی زنده می‏ مانند. این بیماری‏ها از طریق بزاق پشه قابلیت انتقال دارند، ولی ویروس ایدز از طریق بزاق حشره قابلیت انتقال را ندارد. منبع: سلامتی ]]> سلامت Sat, 22 Jul 2017 01:12:23 GMT http://alef.ir/vdcgnt9tuak9yz4.rpra.html?494057 بیماری‌های شایع پوستی تابستان را بشناسید http://alef.ir/vdce7x8exjh8ovi.b9bj.html?493803 یک متخصص پوست گفت: اخیرا خبری در رسانه ها منتشر شده است مبنی بر آن که هنگام رفتن به استخر از ضدآفتاب استفاده نشود، لازم به ذکر است گفته شود این خبر پایه علمی ندارد و به کلی اشتباه است. افرادی که مخصوصا از استخرهای روباز استفاده می‌کنند باید قبل از این که در معرض آفتاب قرار بگیرند حتما از ضدآفتاب استفاده کنند. دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: بیماری های شایع پوستی فصل گرم به 2 دسته تقسیم می‌شوند، بیماری های ناشی از ایجاد عفونت های پوستی مانند عفونت های قارچی، باکتریایی، ویروسی و میکروبی، که بیشتر در فصل گرما تشدید می شوند چرا که گرما، رطوبت و شرایط آب و هوایی در فصل تابستان می تواند محیط را بیشتر مستعد ایجاد و رشد عفونت های متفاوت کند. دسته دیگر، مربوط به بیماری هایی است که ناشی از قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید است، مانند آفتاب سوختگی، کهیر، اگزما و آکنه. وی در ادامه افزود: بیماری هایی پوستی که بر اثر افزایش گرما و رطوبت به سراغ افراد می آیند مانند انواع عفونت های قارچی در ناحیه زیر بغل، کشاله ران ها، بین انگشتان پا و همچنین شیوع افزایش بیماری های میکروبی مانند زرد زخم، زگیل و بیماری های ویروسی که با گرما و رطوبت بدتر نیز می شوند. علاوه بر گرما قرار گرفتن در مکان های عمومی مانند استخرها این عارضه ها را شدت می بخشد. این درماتولوژیست متذکر شد: زردزخم یکی از این عفونت هایی است که در فصل تابستان میان کودکان دیده می شود. زردزخم می تواند به دنبال گزش حشرات و دستکاری روی محل گزش بروز کند. همچنین در فصل تابستان استفاده از استخرهای عمومی بسیار زیاد است که بیشتر اوقات افراد را درگیر عفونت های قارچی پوست می کند این عفونت ها در محیط استخر و دمپایی های مخصوص استخر وجود دارد. در نتیجه پس از استفاده متناوب توسط افراد مختلف، این عفونت ها براحتی منتقل می شود. لذا توصیه شده است هر فرد از وسایل شخصی خود در این اماکن استفاده کند تا شیوع این دسته ار بیماری ها را به حداقل برساند. احسانی در رابطه با عوامل پیشگیرانه عارضه های پوستی در تابستان به جام جم آنلاین گفت: شستشوی منظم، استفاده از ضد عفونی کننده ها و اقدام به موقع برای درمان، از جمله شیوه های موثر برای جلوگیری از خطر احتمالی بروز عفونت است. به افراد توصیه می کنیم به محض مشاهده علائم اولیه، سریعا به پزشک مراجعه کنند. افراد از استفاده ضدآفتاب های مناسب غافل نشوند چرا که عارضه های ناشی از نور خورشید را به حداقل می رساند. وی در خصوص علائم هشدار دهنده برخی از بیماری های پوستی اظهار داشت: التهاب، قرمزی، پوسته ریزی در نواحی زیر بغل و کشاله ران و بین انگشتان پا، پیدایش ضایعات ترشح دار روی سطح پوست که بسیار حائز اهمیت هستند و ناشی از عفونت های میکروبی محسوب می شوند. این متخصص پوست در پاسخ به این سوال که چرا جوش و آکنه در تابستان تشدید پیدا می کند گفت: این تشدید به دلیل عرق زیاد است چرا که تعرق آکنه و جوش را بدتر می کند. همچنین افراد به منظور مراقبت پوست از نورخورشید به میزان بیشتری ضدآفتاب استفاده می کنند و اگر پوست آنها چرب هم باشد و ضدآفتاب آنها مناسب نباشد(بدون چربی)، باعث بسته شدن منافذ پوست و تشدید جوش شده لذا به این توصیه می کنیم در تابستان بیشتر صورت خود را با آب خنک و صابون بشویند و اگر از ضدآفتاب استفاده می‌کنند، حتما از نوع مناسب آن با پوست خود باشد. همچنین یکی از دلایل تشدید آکنه در تابستان، تابش شدید اشعه ماورای بنفش خورشید است. به گفته احسانی، اخیرا خبری در رسانه منتشر شده است مبنی بر آن که هنگام رفتن به استخر از ضدآفتاب استفاده نشود، لازم به ذکر است گفته شود این خبر پایه علمی ندارد و به کلی اشتباه است. افرادی که مخصوصا از استخرهای روباز استفاده می کنند باید قبل از این که در معرض آفتاب قرار بگیرند حتما از ضدآفتاب استفاده کنند.   ]]> سلامت Thu, 20 Jul 2017 16:37:46 GMT http://alef.ir/vdce7x8exjh8ovi.b9bj.html?493803 مزاج یک فرد چگونه شناسایی می‌شود؟ http://alef.ir/vdcjvtexmuqehhz.fsfu.html?493916 متخصص طب سنتی گفت: پوست، حالت بدن، احساس گرما و سرمای بدن، اینکه فرد در تابستان راحت‌تر باشد یا زمستان یا بیشتر مایل به خوردن غذاهای گرم باشد یا سرد؛ همه اینها علائمی است که با آن می‌توان مزاج یک فرد را تشخیص داد. سید محمد حسن صادقی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: 10 تا 15 علامت برای تشخیص و دسته‌بندی مزاج‌ها وجود دارد که براساس آنها حداقل دو نوع مزاج صحی و مرضی وجود دارد. مزاج فرد در دوره سلامتی با مزاج وی در دوره بیماری تفاوت دارد. وی افزود: منظور از مزاج صحی مزاجی است که در اصل متعلق به دوران کودکی فرد است. یعنی فرد با چه مزاجی به دنیا می‌آید که این مزاج با گذر زمان و بالا رفتن سن و تأثیر مسائل مختلف روی آن تغییر پیدا می‌کند. وی گفت: براساس 10 معیار، مزاج‌ها به چند دسته گرم و تر (دموی)‌، گرم و خشک (صفراوی)، سرد و تر (بلغمی) و سرد و خشک (سوداوی) تقسیم می‌شود. اما مزاج‌ لزوما با خلط مساوی نیست.   صادقی گفت: مزاج‌ها(طبع) را از چند علامت اصلی می‌توان تشخیص داد اما همه اینها نسبی است؛ پوست، حالت بدن احساس گرما و سرمای بدن، اینکه فرد در تابستان راحت‌تر باشد یا در زمستان، اینکه فرد از سرما بیشتر اذیت می‌شود یا گرما و بیشتر مایل به خوردن غذاهای گرم است یا سرد؛ با همه این علائم می توان مزاج فرد را تشخیص داد. وی گفت:‌ عد‌ه‌ای از افراد ضعیف‌المزاج هستند یعنی به اصطلاح با یک غوره سردی و با یک مویز گرمی‌شان می‌کند. صادقی افزود: اما در مجموع باید همه معیارهایی را که برای تعیین مزاج فرد به کار می‌رود در نظر گرفت تا بتوان مزاج فردی را تشخیص داد.   ]]> سلامت Thu, 20 Jul 2017 15:37:01 GMT http://alef.ir/vdcjvtexmuqehhz.fsfu.html?493916 آیا باید به اسپاسم توجه کنیم؟ http://alef.ir/vdchzxnkm23nw6d.tft2.html?493815 در مواردی بیماری MS با اسپاسم آغاز می‌شود. دکتر سلام: دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: اسپاسم به مانند تب در همه بیماری‌ها وجود دارد و علامتی از انواع بیماری‌هاست. وی ادامه داد: این بیماری ارثی است و البته در مواردی کمبود کلسیم، آثار برخی بیماری‌های عفونی، رتروویروس‌ها و (HTLV) می‌تواند با ایجاد درگیری‌هایی موجب اسپاسم عضلانی شود. ناظر با اشاره به اینکه در مواردی بیماری MS با اسپاسم شروع می‌شود، بیان کرد: مریض در شرح حال خود بیشتر از گرفتگی دست و پا دم می‌زند که در چنین مواردی باید به بیماری MS شک کرد. این متخصص بیماری‌های عفونی تصریح کرد: در جاهایی که عصب تحت فشار است مثل انواع دیسک‌ها، آرتروزهای ستون فقرات، تنگی‌های ستون فقرات، اختلالات آب و الکترولیت و بیماران مغز و اعصاب ممکن است فرد دچار اسپاسم شود. ناظر با بیان اینکه خستگی زیاد عضلات و ناگهانی در آب رفتن می‌تواند ایجاد اسپاسم کند، بیان کرد: تقریباٌ هر کسی در طول عمرش دچار گرفتگی عضله می‌شود. وی تصریح کرد: حتی در هنگام تنیس، شنای زیاد یا بسیاری ورزش‌های دیگر ممکن است عضله فرد دچار اسپاسم شود و این وضعیت در بعضی افراد به‌ویژه در حین ورزش بیشتر دیده می‌شود. ]]> سلامت Thu, 20 Jul 2017 14:08:40 GMT http://alef.ir/vdchzxnkm23nw6d.tft2.html?493815 این بیماری ها با پیر شدن سراغ شما می آید http://alef.ir/vdcezx8ewjh8ovi.b9bj.html?493812 پزشکان عنوان می کنند ۵ بیماری در بین افراد گروه سنی بالای ۶۵ سال بسیار شایع است که در ادامه به آنها اشاره می شود. آرتروز آرتروز واژه ای فراگیر برای بیش از ۱۰۰ مشکل تاثیرگذار بر مفاصل یا بافت های پیرامون آنهاست. معمولا افراد مبتلا به آرتروز، در قسمت مفاصل یا محیط اطراف آنها احساس سفتی و خشکی می کنند. تحقیقات نشان می دهد در حدود نیمی از افراد ۶۵ سال و مسن تر مبتلا به آرتروز هستند. بیماری قلبی بیماری قلبی شامل بیماری عروق کرونر است که بر جریان خون به سوی قلب تاثیر گذاشته و منجر به حمله قلبی می شود. این بیماری همچنین شامل فشارخون بالا و سکته هم هست. به گفته محققان، کمتر از ۳۰ درصد افراد ۶۵ سال و مسن تر دچار بیماری قلبی می شوند. همچنین طبق آخرین بررسی ها، ۸ درصد این گروه سنی سکته را تجربه می کنند. چاقی افراد دارای شاخص توده بدنی ۳۰ یا بالاتر چاق تلقی می شوند. افراد چاق در معرض ریسک بالای بیماری قلبی، سکته، دیابت نوع۲ و برخی سرطان ها از جمله سرطان سینه در زنان بعد از سن یائسگی، سرطان روده و مقعد، سرطان رحم و سرطان کلیه قرار دارند. مشکلات بینایی و شنوایی با افزایش سن، معمولا قدرت بینایی و شنوایی تحلیل می رود. مشکلات بینایی متداول در بین افراد مسن شامل آب مروارید، تباهی لکه زرد ناشی از سن، آب سیاه و مشکلات ناشی از دیابت است. در حدود ۲۵ درصد افراد مسن ۶۵ تا ۷۴ سال و ۵۰ درصد افراد ۷۵ سال و مسن تر دچار تحلیل شنوایی می شوند. تصادفات حتی اگر افراد مسن سالم باشند، زمین خوردن ناگهانی یا تصادف می تواند منجر به شکستگی استخوان ها یا آسیب به سر شود. معمولا بعد از وقوع این اتفاقات، افراد مسن به دلیل ترس فعالیت هایشان را کمتر می کنند و در نتیجه قدرت و مقاومت ماهیچه ای شان تحلیل می رود. منبع:میزان ]]> سلامت Thu, 20 Jul 2017 13:44:37 GMT http://alef.ir/vdcezx8ewjh8ovi.b9bj.html?493812