کد مطلب: 405740
تاثیر خواب بر قدرت باروری مردان
تاریخ انتشار : دوشنبه ۳ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۰۶:۳۴
طبق نتایج یک پژوهش، خواب بیش از اندازه زیاد یا کم می‌تواند بر توانایی باروری مردان تاثیر گذارد.
به گزارش مهر، لورن وایز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوستون، در این باره می گوید: «مدت زمان خواب مناسب ۷ تا ۸ ساعت است.»
به گفته وی، «ما با بررسی ۷۹۰ زوج دریافتیم هم خواب کوتاه مدت و هم خواب بلندمدت (کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۹ ساعت در شب) با کاهش قدرت باروری مردان مرتبط است.»
با در نظرگرفتن ۸ ساعت خواب به عنوان نقطه مرجع، مردانی که کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت در شب می خوابند، با ۴۲ درصد کاهش قدرت باروری مواجه هستند.
به گفته وایز، توضیح اصلی این مسئله هورمونی است. هورمون تستوسترون برای تولیدمثل ضروری است و عمدتاً این هورمون در طول خواب در مردان ترشح می شود. از اینرو کل زمان خواب رابطه مثبتی با ترشح میزان تستوسترون دارد.
به گزارش مهر، لورن وایز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوستون، در این باره می گوید: «مدت زمان خواب مناسب ۷ تا ۸ ساعت است.»
به گفته وی، «ما با بررسی ۷۹۰ زوج دریافتیم هم خواب کوتاه مدت و هم خواب بلندمدت (کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۹ ساعت در شب) با کاهش قدرت باروری مردان مرتبط است.»
با در نظرگرفتن ۸ ساعت خواب به عنوان نقطه مرجع، مردانی که کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت در شب می خوابند، با ۴۲ درصد کاهش قدرت باروری مواجه هستند.
به گفته وایز، توضیح اصلی این مسئله هورمونی است. هورمون تستوسترون برای تولیدمثل ضروری است و عمدتاً این هورمون در طول خواب در مردان ترشح می شود. از اینرو کل زمان خواب رابطه مثبتی با ترشح میزان تستوسترون دارد.
کلمات کلیدی : خواب+باروری+هورمون
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
