آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی

گروه سلامت الف،   3970607030 ۷ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

گلابی میوه ای آبدار و شیرین است که فواید متعددی برای سلامت بدن دارد.

آشنایی با فواید گلابی برای حفظ سلامت جسمانی

به گزارش مهر، گلابی سرشار از فیبر، مواد مغذی ضروری و مواد معدنی است و خواص ضدالتهابی آن به کاهش تب و التهاب کمک می کند. در ادامه به خواص مصرف این میوه برای سلامت اشاره می شود.

- گلابی می تواند برای سلامت قلب و عروق مفید باشد چراکه سرشار از فیبر است و می تواند به کنترل کلسترول کمک کند از اینرو از شما در مقابل بیماری های کُشنده قلبی نظیر سکته محافظت می کند.

- می تواند به پیشگیری از سرطان کمک کند. فیبر زیاد به حذف سلول های سرطانی کمک کرده و ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

- می تواند شما را پرانرژی و شاداب نگه دارد: اگر احساس ضعف و خستگی دارید گلابی مصرف کنید. گلابی حاوی گلوکز است که می تواند انرژی فوری در شما ایجاد کند.

- می تواند به روند هضم غذا کمک کند: گلابی سرشاز از فیبر بوده و می تواند روند هضم را تقویت کند.

- می تواند به پایین نگه داشتن فشارخون کمک کند: افراد مبتلا به فشارخون بالا گلابی بخورند. این میوه حاوی گلوتاتیون ضد سرطان زا است که می تواند فشارخون بالا را تحت کنترل قرار دهد.

- می تواند به تسکین درد کمک کند: دارای خواص ضدالتهابی است و می تواند علائم آرتروز را کاهش دهد.

- می تواند به درمان پوکی استخوان کمک کند: حفظ سلامت استخوان ها بسیار مهم است و گلابی یک گزینه سالم در این مورد باشد. گلابی سرشار از بور بوده و می تواند به حفظ سلامت استخوان ها کمک کند.

- می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند: گلابی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است که به بدن در مقابله با عفو.نت ها کمک می کند.

دیدگاه کاربران

ش۵۱۸۳۰۱۰۸:۵۳:۰۹ ۱۳۹۷/۶/۷
فوایدش خوبه ولی قیمتش خوب نیست یک کارگر در طول یک فصل فقط یکبار می تواند گلابی درجه ۳ بخرد و همینطور گیلاس و توت فرنگی و زردآلو و هلو و شلیل و ........ از یک میلیون و دویست حقوق شما ۵۰۰ هزار اجاره خونه راکم کنید بقیه اش برای نان و پنیر ۴نفر نمی رسد چه برسد به گلابی
بی نام۵۱۸۳۰۳۰۸:۵۳:۵۰ ۱۳۹۷/۶/۷
بد نیست نگاهی هم به قیمت ان نیز داشته باشید ۲۰ هزار
ناشناس۵۱۸۳۱۹۰۹:۰۶:۲۴ ۱۳۹۷/۶/۷
یاد گلابی برجام افتادم
یک فرهنگی۵۱۸۴۶۸۱۰:۳۰:۰۶ ۱۳۹۷/۶/۷
گلابی را قاضی پور می تونه بخره نه ما
ناشناس۵۱۸۵۱۰۱۰:۵۰:۵۸ ۱۳۹۷/۶/۷
قیمت گلابی تمامی خواص معجزه آسای آن را خنثی میکنه.
ناشناس۵۱۸۶۱۲۱۱:۵۰:۳۸ ۱۳۹۷/۶/۷
قیمت میوه ازابتدای سال تا الان 5 برابرشده،فکرمیکنید کیلویی چندباشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ناشناس۵۱۸۶۳۰۱۱:۵۹:۰۹ ۱۳۹۷/۶/۷
گلابی رئیس ... (یادش بخیر)
yektanetتریبون

پربحث‌های هفته

  1. تودهنی بزرگ به ترامپیست‌ها...

  2. حکم رئیس اسبق هلال‌احمر تایید شد/ محکومیت پیوندی به حبس، جزای نقدی و انفصال دائم از خدمات دولتی

  3. افسارگسیختگی دلار و سکوت آزاردهنده مسئولان/ تا دیر نشده به داد مردم برسید!

  4. قالیباف: به دنبال یک تحول اقتصادی هستیم/ خیانت ممنوع!

  5. رهبر انقلاب: مذاکره با آمریکا غیرعاقلانه، غیرهوشمندانه و غیرشرافتمندانه است/ تنها استثنایی که در زمینه مذاکره وجود دارد، آمریکا است

  6. نقطه پایان هزینه از رهبری/ نشان طلایی وقاحت! / ترامپ به روایت آخوندی 

  7. نباید در تله ترامپ افتاد!

  8. قیمت دلار تخت‌گاز می‌تازد/ از وعده‌های دلاری همتی چه خبر؟/ وزیر اقتصاد یا سکوت می‌کند یا می‌گوید به من مربوط نیست

  9. مذاکره چه نتیجه ای خواهد داشت؟

  10. تحقیر نخست‌وزیر هند توسط ماکرون/ رئیس‌جمهور فرانسه با «مودی» دست نداد

  11. گزافه‌گویی جدید ترامپ درباره ایران: توافق را به بمباران ترجیح می‌دهم/ هیچ‌کس نمی‌خواهد بمیرد

  12. نامه مهم اساتید دانشگاه به پزشکیان، قالیباف و اژه‌ای درباره مذاکره ایران و آمریکا

  13. واکنش حسابگرانه دبیر و آنچه دایی باید بیاموزد/ اعتراض داریم آقای پزشکیان! / حمله به حداد عادل

  14. پزشکیان: نقشه‌های آمریکا با کمک ملت نابود خواهد شد / ترامپ ادعای مذاکره دارد اما اهل مذاکره نیست

  15. دبیر: یک گردن کلفت باید این‌ها را جمع کند/ اظهار نظر دوباره درباره علی دایی

  16. پزشکیان: وعده‌هایم را فراموش نکرده‌ام  

  17. رهبر انقلاب: تهدیدهای آمریکا، هیچ تاثیری در ذهنیت ملت و مسئولین ما ندارد

  18. مردم و نگاه صاحب‌اختیارانه به انقلاب اسلامی

  19. سر دادن شعار علیه ظریف در نماز جمعه تهران

  20. مهاجرانی: تلگرام و یوتیوب تا قبل از عید رفع فیلتر می شود

  21. اتفاقی عجیب در کرمان/ خاک پاشیدن به صورت وزیر آموزش و پرورش در مراسم تشییع یکی از دانش‌آموزان

  22. محمدجواد ظریف با تیپ متفاوت در راهپیمایی ۲۲ بهمن

  23. آقای عطاران اگر قرار بود به سوالی جواب ندهید چرا در نشست خبری شرکت کردید؟

  24. پوتین و جولانی برای اولین‌بار پس از سقوط اسد گفت‌ و گو کردند

  25. چند نمونه از بدعهدی‌های مکرر آمریکا در مورد ایران و جهان

آخرین عناوین