با خوردن فست‌فود به استقبال افسردگی می‌روید

گروه سلامت الف،   3980224045

بنابه گفته محققان دانشگاه گلاسگو در اسکاتلند، خوردن خوراکی‌های حاضری مانند فست فودها می‌توانند چربی‌ها را مستقیما به دورن مغز فرستاده و موجب افسردگی شوند.

با خوردن فست‌فود به استقبال افسردگی می‌روید

به گزارش طبنا، از دیلی‌میل، محققان می‌گویند چربی‌های اشباع شده می‌توانند از طریق جریان خون وارد مغز شوند و کنترل هیپوتالاموس مغز که به احساسات ما مرتبط هستند را به دست بگیرند و فرد را در معرض علایم افسرده‌کننده قرار دهند.

این بررسی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده است، می‌تواند علت ارتباط بین چاقی و افسردگی را توضیح دهد. در واقع داروهای ضدافسردگی روی افراد چاق، کمتر از افراد با وزن معمولی اثر دارد.

محققان دانشگاه گلاسگو، موش‌های آزمایشگاهی را در معرض خوراکی‌های حاوی ۶۰ درصد چربی‌های اشباع‌شده و اشباع‌نشده قرار دادند. این چربی‌ها از طریق جریان خون وارد مغز می‌شوند. موش‌های تحت آزمایش پس از مدتی، نشانه‌هایی از افسردگی بروز دادند.

محققان معتقدند، این کشف تازه می‌تواند در تولید داروهای ضدافسردگی مناسب‌تر برای افراد دارای اضافه وزن یا چاق موثر باشد. آنها می‌گویند، این اولین بار است که مشخص می‌شود رژیم غذایی پرچرب می‌تواند روی بخش کنترل احساسات مغز اثر گذاشته و فرد را به افسردگی بکشاند.

در حقیقت ما همیشه هنگام ناراحتی یا خستگی، با خوردن خوراکی‌های چرب به خود آرامش می‌دهیم. اما بنابر بررسی محققان مشخص شده است، این خوراکی‌ها در درازمدت، اثراتی کاملا برعکس داشته و روی خلق و خوی فرد تاثیر منفی می‌گذارند.

همچنین این محققان معتقدند باید سازوکار انواع چربی‌ها، مانند اسید پالمیتیک، که وارد مغز شده و نواحی مهم مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهند، شناسایی کرد و توصیه‌های لازم در این خصوص را ارائه داد تا افراد از ابتلا به مشکلات روحی همچون افسردگی در امان بمانند.

افسردگی علایم مختلفی دارد. بیشتر مواقع فرد دایما احساس ناراحتی یا نا امیدی می‌کند و علاقه خود را به کارهایی که قبلا از آن لذت می‌برد، از دست می‌دهد. او دچار خواب‌آلودگی، کم اشتهایی یا درد در بدن می‌شود و حتی گاهی‌اوقات به فکر خودکشی می‌افتد.

با کنترل چربی مصرفی در رژیم غذایی خود، سلامت مغزتان را حفظ کنید.

yektanetتریبون

پربحث‌های هفته

  1. تودهنی بزرگ به ترامپیست‌ها...

  2. افسارگسیختگی دلار و سکوت آزاردهنده مسئولان/ تا دیر نشده به داد مردم برسید!

  3. حکم رئیس اسبق هلال‌احمر تایید شد/ محکومیت پیوندی به حبس، جزای نقدی و انفصال دائم از خدمات دولتی

  4. قالیباف: به دنبال یک تحول اقتصادی هستیم/ خیانت ممنوع!

  5. نقطه پایان هزینه از رهبری/ نشان طلایی وقاحت! / ترامپ به روایت آخوندی 

  6. نباید در تله ترامپ افتاد!

  7. قیمت دلار تخت‌گاز می‌تازد/ از وعده‌های دلاری همتی چه خبر؟/ وزیر اقتصاد یا سکوت می‌کند یا می‌گوید به من مربوط نیست

  8. تحقیر نخست‌وزیر هند توسط ماکرون/ رئیس‌جمهور فرانسه با «مودی» دست نداد

  9. گزافه‌گویی جدید ترامپ درباره ایران: توافق را به بمباران ترجیح می‌دهم/ هیچ‌کس نمی‌خواهد بمیرد

  10. واکنش حسابگرانه دبیر و آنچه دایی باید بیاموزد/ اعتراض داریم آقای پزشکیان! / حمله به حداد عادل

  11. نامه مهم اساتید دانشگاه به پزشکیان، قالیباف و اژه‌ای درباره مذاکره ایران و آمریکا

  12. پزشکیان: نقشه‌های آمریکا با کمک ملت نابود خواهد شد / ترامپ ادعای مذاکره دارد اما اهل مذاکره نیست

  13. دبیر: یک گردن کلفت باید این‌ها را جمع کند/ اظهار نظر دوباره درباره علی دایی

  14. پزشکیان: وعده‌هایم را فراموش نکرده‌ام  

  15. رهبر انقلاب: تهدیدهای آمریکا، هیچ تاثیری در ذهنیت ملت و مسئولین ما ندارد

  16. مردم و نگاه صاحب‌اختیارانه به انقلاب اسلامی

  17. راهبرد "مرد دیوانه" و یک سوتفاهم بزرگ!

  18. سر دادن شعار علیه ظریف در نماز جمعه تهران

  19. مهاجرانی: تلگرام و یوتیوب تا قبل از عید رفع فیلتر می شود

  20. اتفاقی عجیب در کرمان/ خاک پاشیدن به صورت وزیر آموزش و پرورش در مراسم تشییع یکی از دانش‌آموزان

  21. محمدجواد ظریف با تیپ متفاوت در راهپیمایی ۲۲ بهمن

  22. پوتین و جولانی برای اولین‌بار پس از سقوط اسد گفت‌ و گو کردند

  23. تاریخ جلسه استیضاح همتی مشخص شد/ وزیر اقتصاد غزل خداحافظی را می‌خواند؟

  24. چند نمونه از بدعهدی‌های مکرر آمریکا در مورد ایران و جهان

  25. الکساندر دوگین: ایران، موفق‌ترین کشور منطقه است | به مردم ایران تبریک می‌گویم

آخرین عناوین