دیابت نوع ۲ را بیشتر بشناسید/ تاثیر چشمگیر کاهش وزن بر کنترل قند خون

گروه سلامت الف،   4010621005

دیابت نوع ۲ یکی از بیماری‌های خطرناک است که افراد بسیاری در سراسر جهان به آن مبتلا هستند، پزشکان می‌گویند: داشتن رژیم غذایی مناسب به کاهش این بیماری کمک می‌کنند.

به گزارش فارس به نقل از اکسپرس، دیابت می تواند یک بیماری موذی باشد. علائم این بیماری ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی به چشم نیاید. پزشکان برای کمک به مردم در تشخیص علائم نکاتی را بیان کرده اند.

پزشکان با بیان اینکه غربالگری سالانه دیابت بسیار مهم است، می گویند: غربالگری دیابت از طریق آزمایش خون معمولی انجام می شود. با انجام آزمایش، دیابت را می توان در مراحل اولیه تشخیص داد و با دارو درمان کرد.

نشانه های اولیه دیابت نوع 2 عبارتند از: تکرر ادرار، افزایش تشنگی، گرسنگی مفرط، خستگی، کمبود انرژی، تاری دید زخم یا کبودی هایی که دیر التیام می یابند، کاهش وزن بی دلیل، درد، بی حسی یا گزگز در دست ها یا پاها.

دیابت نوع 2 چیست؟

دیابت نوع 2 یک بیماری جدی است که در آن انسولینی که پانکراس تولید می کند نمی تواند جلوی قند خون را بگیرد یا لوزالمعده نمی تواند انسولین کافی بسازد. این بدان معنی است که سطح گلوکز (قند) خون بالا می رود. وجود قند بیش از حد در جریان خون خطرناک است زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب برساند. علاوه بر این، خون با اکسیژن کمتری به اندام‌های حیاتی مانند قلب می رود.

هنگامی که اندام های حیاتی اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکنند، عملکردشان ضعیف تر می شود.

سرویس سلامت ملی انگلیس تأیید می کند که دیابت نوع 2 می تواند منجر به بیماری قلبی نیز شود. نه تنها این، بلکه مشکلات دیگری همچون آسیب عصبی،‌ مشکلات پا مانند زخم و عفونت، از دست دادن بینایی، سقط جنین و مرده زایی، مشکلات کلیوی و حتی مشکلات جنسی را می تواند به همراه داشته باشد.

چگونه دیابت نوع 2 را کنترل کنیم؟

سرویس سلامت ملی انگلیس می گوید: بیشتر مردم برای کنترل دیابت نوع 2 خود به دارو نیاز دارند. با انجام معاینات منظم در مطب پزشک می‌توان از هر گونه عارضه جلوگیری کرد.

پزشکان معمولا در صورت تشخیص سطح قند خون بالا در یک فرد،‌ متفورمین تجویز می کنند. در موارد جدی‌تر، اگر متفورمین برای مؤثر نباشد، ممکن است نیاز به تزریق انسولین باشد.

علاوه بر دارو، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش منظم برای کمک به مدیریت قند خون توصیه می شود. کاهش وزن می تواند، کاهش سطح قند خون را برای بدن آسان تر کند.