۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند

  4030820055 ۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه‌ علوم پزشکی تهران با بیان اینکه ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد دیابتی، چاق هستند و ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند گفت: با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی که منجر به لاغری شود می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد.

۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند

 فارس نوشت: ديابت قندی یا مرض قند بيماری است كه در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگه‌داشتن قند خون است. انسولین ماده‌ای است که در بدن تمام افراد طبیعی توسط بخشی از غده لوزالمعده ساخته و به داخل جریان خون ریخته می‌شود. این ماده در سوخت‌وساز مواد نشاسته‌ای و قندهای ساده و در نتیجه تنظیم قند خون نقش مهمی دارد؛ بنابراین کاهش نسبی آن در جریان دیابت، منجر به افزايش قند خون می‌شود كه در صورت عدم کنترل و تنظیم آن در حد مناسب منجر به ضايعات جبران‌ناپذیر در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. منظور از کاهش نسبی انسولین این است که یا ترشح انسولين از لوزالمعده كاهش می‌یابد و يا اثربخشی آن در بدن کم می‌شود؛ یعنی بهر حال مقدار کافی انسولین در بدن وجود ندارد.دیابت از جمله شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک محسوب می‌شود. دیابت، پرفشاری خون و اختلالات چربی‌های خون را بیماری‌های تمدن جدید می‌نامند.

باقر لاریجانی رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران، در سمینار دوروزه تازه‌های دیابت با بیان اینکه با افزایش اطلاعات متخصصان در زمینه ژنتیک و امیکس (Omics)، پزشکی فردی در درمان دقیق بسیاری از بیماری‌ها موردتوجه قرار دارد افزود: این دانش در کنار اطلاعات بالینی می‌تواند در پیداکردن راهکار مناسب‌تر درمان بیماری‌ها مؤثر باشد.

وی با اشاره به نقش ژنتیک در درمان دیابت افزود: اخیراً با توجه به اطلاعات فراوان در مورد تاثیر ژنتیک در دیابت نوع یک و دو و عوارض و درمان آن، با بهره‌گیری از هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی، می‌توانیم در آینده، بیماری دیابت را کنترل کنیم.رئیس پژوهشگاه غدد، افزایش دیابت و چاقی را یک مسئله جهانی دانست و افزود: در بسیاری از کشورها، توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی در کنترل دیابت موفق نبوده و این شیوع در منطقه خاورمیانه افزایش چشمگیری داشته است. مطالعات ما نشان می‌دهد طی سال‌های اخیر، دیابت در بالغین از حدود ۱۱ درصد به ۱۴ درصد و در افرادی که زمینه ابتلا به دیابت دارند حدود ۲۰ درصد افزایش‌یافته است و این تأییدی بر ضرورت اتخاذ تدابیر ویژه‌ برای کنترل دیابت به‌ویژه دیابت نوع ۲ است.لاریجانی، با بیان اینکه ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد دیابتی، چاق هستند و ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند افزود: با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی که منجر به لاغری شود می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد.

رئیس پژوهشگاه غدد، ژنتیک را عامل ابتلا به دیابت نوع یک بیان کرد و افزود: این نوع دیابت نیز به دلایلی روبه‌افزایش است. لاریجانی با اشاره به عوامل بروز دیابت نوع ۲ و راهکار پیشگیری از آن ادامه داد: تغییر سبک زندگی و کاهش فعالیت بدنی، تغذیه نامناسب و استفاده از فست فود، شیوع دیابت نوع ۲ را افزایش داده که بهترین راه‌حل آن اصلاح سبک زندگی است و در مواردی که فرد مبتلا می‌شود با درمان‌های مناسب از بروز عوارض آن پیشگیری کرد. رئیس پژوهشگاه غدد، در توضیح طیف دیابت از درمان‌های ساده تا پیچیده گفت: مطالعات ژنتیک و امیکس نشان می‌دهد بروز و درمان دیابت در افراد مختلف متفاوت است. در برخی افراد روش‌های ساده مانند ورزش و تغذیه و داروی کم و در برخی دیگر انسولین و روش‌های درمانی پیچیده متفاوت است.

لاریجانی با تأکید بر به‌کارگیری روش‌های جدید در سهولت درمان بیماران افزود: امروز شناخت ما نسبت به عوارض داروها بیش از گذشته است و با مطالعات ژنتیک می‌توان پیش‌بینی کرد چه بیماری به چه دارویی عارضه نشان می‌دهد. باتجربه کلینیکی هم‌ می‌توان تا حد زیادی عارضه دارویی را کاهش داد و در صورت بروز عارضه از داروهای جایگزین استفاده کرد.گفتنی است در سمینار دوروزه تازه‌های دیابت از نسخه به‌روزرسانی شده راهنمای مدیریت دیابت باهدف تعیین استانداردهای مراقبت، تسهیل تصمیم‌گیری بالینی و افزایش کیفیت زندگی بیماران رونمایی شد.

دیدگاه کاربران

ناشناس۳۶۵۸۲۰۲۱۳:۳۷:۵۴ ۱۴۰۳/۸/۲۰
امکانات ورزشی و تفریحی مناسب در مناطق مختلف وجود دارد ؟ آیا از کودکی ورزش و تحرک را در برنامه زندگی مردم گنجانده ایم ؟ برنامه آموزشی مدارس خودمان با کشورهایی مثل ژاپن و آلمان که مردم پر تحرکی دارند را مقایسه کنید ما فقط از کودکان می خواهیم در یک گوشه بنشینند و مطالبی را حفظ کنند ! زگ ورزش هم از طرف بچه ها چیزی شبیه بیکاری و علافی است چون امکانات مناسب در مدارس وجود ندارد

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

yektanetتریبون

پربحث‌های هفته

  1. دستاورد‌سازی برای دولت با قطع برق !

  2. یک یادآوری مهم به ظریف

  3. روحانی، مقصر کمبود برق و گاز است/ قطعی‌بودن شوک تورمی با سیاست‌های همتی/ واکنش سعید مرتضوی به ادعاهای پالیزدار

  4. چرا دموکرات‌ها باختند!؟ 

  5. ۴ نتیجه افزایش مبالغ جریمه های رانندگی

  6. دوران ترامپ و گام های کليدی در بازدارندگی هسته‌ ای ایران

  7. شگرد جدید تاکسی‌های اینترنتی برای افزایش هزینه سفر

  8. مازوت سوزی ، قطع برق و باقی قضایا !

  9. مهران مدیری همه را ناامید کرد!

  10. یک توصیه برای نرفتن پزشکیان به باکو/ موضع واحد اصلاح‌طلبان برای مذاکره مستقیم با ترامپ/ انتخابات آمریکا، زیدآبادی را به اعتکاف فرستاد!

  11. باتلاق «بی بی»

  12. شرط وزیر برای رفع فیلتر اینستاگرام و تلگرام؟

  13. محمود عباس: غزه در معرض نکبت دیگری قرار دارد

  14. آزمایش موشک قاره‌پیما توسط ایران؟/ گلایه‌های تند و تیز هاشمی از دولت پزشکیان/ ارتباط قطعی برق و برجام به‌ روایت یک نماینده مجلس

  15. سردار موسوی: پایگاه‌ها‌ی ‌موشکی را در عمق کشور توسعه دادیم

  16. نقاب هایی که وزارت بهداشت بر صورتش می زند!

  17. حد و مرز شفاف‌سازی اخبار تا کجاست؟

  18. میلیونها اتباع از یارانه استفاده می کنند/هیچ کمک بین المللی انجام نمی شود

  19. افتتاح کلینیک ترک بی‌حجابی؟!

  20. آیا ترامپ واقعا سر عقل آمده؟!

  21. سندورم ALS اپوزیسیون

  22. نتایج انتخابات آمریکا: ترامپ ۲۶۷ - هریس ۲۱۴/ رسانه های آمریکایی ترامپ را پیروز اعلام کردند

  23. آهای آقا و خانم سلبریتی! 

  24. احتمال توقف اجرای مصوبه افزایش ظرفیت پذیرش در رشته پزشکی

  25. ۳ نکته در مورد رویکرد احتمالی دولت ترامپ نسبت به ایران

پربحث‌های اخیر

    پربحث‌های هفته

    1. چرا دموکرات‌ها باختند!؟ 

    2. محمود عباس: غزه در معرض نکبت دیگری قرار دارد

    3. آیا ترامپ واقعا سر عقل آمده؟!

    4. نتایج انتخابات آمریکا: ترامپ ۲۶۷ - هریس ۲۱۴/ رسانه های آمریکایی ترامپ را پیروز اعلام کردند

    5. ۳ نکته در مورد رویکرد احتمالی دولت ترامپ نسبت به ایران

    6. آتش زیر خاکستر؟!

    7. چگونه توده‌ها، نخبگان جمهوری خواه را شکست دادند! 

    8. سیلی بزرگ !

    9. نتانیاهو :حادثه آمستردام «یهودستیزانه» بود

    10. برایان هوک: ترامپ به‌دنبال تغییر رژیم در ایران نیست  

    11. آمریکایی که در دست آمریکایی‌ها نیست!

    12. قطر با فشار آمریکا، مقامات حماس را اخراج می کند

    13. اردوغان: انتخاب دوباره دوستم را تبریک می‌گویم!/ واکنش مقامات کشورهای منطقه به انتخاب «دونالد ترامپ»

    14. صخره سخت مقاومت و پرتگاه نتانیاهو

    15. افزایش زخمی‌های صهیونیست اهانت کننده به فلسطین در هلند

    16. واکنش محسن رضایی به انتخاب ترامپ

    17. گروسی: به‌زودی از ایران بازدید می‌کنم

    18. شکست سنگین حزب حاکم/ دونالد ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا شد

    19. نتیجه نهایی انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا

    20. عموی شهید سید حسن نصرالله هم به شهادت رسید

    21. هریس با پذیرش شکست، به ترامپ تبریک گفت

    22. صداي پاي فاشيسم!

    23. توصیه اردوغان به ترامپ در باره اسرائیل

    24.  این سلبریتی‌ها هم به خاطر حمایت از هریس، باختند/ رشته‌ سلبریتی ها پنبه شد

    25. روسیه: آمریکا برای مسکو یک کشور غیردوست است

    آخرین عناوین