بهترین روش برای عدم ابتلا به آلزایمر
مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند.
چه بخوریم آلزایمر نگیریم؟/ آلزایمر از چند سالگی بروز می‌کند
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم می‌تواند از سلامت مغز محافظت کند و خطر زوال شناختی را کاهش دهد. مصرف آجیل در برنامه غذایی روزانه هم راهی برای پیشگیری از ابتلا به اختلالات حافظه است.
خوراکی محبوبی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد
محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند و دریافتند که مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می‌شود.
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند.
برای پیشگیری از آلزایمر چه بخوریم؟
بیماری آلزایمر بیماری پیچیده‌ای است که چندین عامل در بروز آن نقش دارند، الگوهای غذایی ممکن است تا حدودی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر اثر داشته باشند ولی شواهد قوی برای حمایت از رژیم غذایی مدیترانه ای و MIND به عنوان بخشی از راهکارهای پیشگیری از آلزایمر وجود دارد،
عوامل موثر بر کاهش ابتلا به آلزایمر
متخصصان سلامت با استناد به نتایج یک مطالعه جدید می‌گویند درمان «ضعف بینایی» و «کلسترول بالا»، دو راه جدید برای کاهش ابتلا به آلزایمر به شمار می‌روند.
رابطه رژیم غذایی با ابتلا به آلزایمر
مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی مثل قند و شکر، فست فودها، مارگارین و نمک احتمال ابتلا به آلزایمر را زیاد می‌کند.
انواع مختلف آلزایمر شناسایی شد
ایسنا نوشت: بررسی بر روی پروتئین‌های موجود در مایع مغزی نخاعی، پنج زیرگروه آلزایمر را نشان می‌دهند اما بیشتر تلاش‌های درمانی فقط یک مورد را هدف قرار داده‌اند.
۹ مورد یافت شد.