هیچ وقت برای ترک سیگار دیر نیست
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای ترک سیگار، حتی در دوره سالمندی هم، هرگز دیر نیست.
کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟
افراد زیادی در سراسر جهان برای ترک سیگار اقدام می‌کنند و برخی از آنها موفق می‌شوند از پس این تصمیم مهم برآیند اما برخی دیگر هم با وجود امتحان کردن راه‌های مختلف در این راه ناکام می‌مانند.
راهکاری برای ترک راحت‌تر سیگار
دانشمندان در تحقیق خود دریافتند که پیاده روی می‌تواند هوس‌های افراد سیگاری را هنگام ترک کاهش دهد.
۳ مورد یافت شد.