اگر زانوهایتان صدا میدهد، بخوانید
محققان ممکن است علت صدا دادن و تق تق زانو را که مدتهاست مورد بحث بوده، و در هر سنی، با یا بدون آسیب زمینهای شایع است شناسایی کرده و نگرانکننده بودن آن را بررسی کرده باشند.
چه موادغذایی بخوریم تا دچار تعویض مفصل زانو نشویم؟
یکی از جراحیهای رایج این روزها، تعویض مفصل زانو به دلیل «استئو آرتریت» است که با یک سری از اقدامات به ویژه مصرف برخی مواد غذایی میتوان ریسک آن را کاهش داد.