این ۷ عادت سمّی انرژی‌تان را می‌گیرد
برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به هدف‌هایمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند؛ آنها را بشناسید و برای ترکشون وقت بگذارید.
۶ عادت روزمره‌ای که موجب درد و آسیب می‌شوند
از شیوه راه‌رفتن و ایستادن گرفته تا طرز گوشی دست گرفتن، خیلی چیزها می‌توانند عاملی برای دردهای مفصلی و عضلانی باشند. نکته اینجاست که خیلی از این عادت‌ها به چشم نمی‌آیند و به‌راحتی از آنها غافل می‌شوید.
۲ مورد یافت شد.