عوارض کمبود آهن در بدن چیست؟
رژیمهای غذایی سرشار از گوشت قرمز، سبزیجات با برگ تیره، میوههای خشک و آجیل، غلات غنیشده با آهن یا نان میتوانند به درمان یا پیشگیری از کمبود آهن کمک کنند.
۱ مورد یافت شد.
رژیمهای غذایی سرشار از گوشت قرمز، سبزیجات با برگ تیره، میوههای خشک و آجیل، غلات غنیشده با آهن یا نان میتوانند به درمان یا پیشگیری از کمبود آهن کمک کنند.