بهترین میوه و سبزیهای سرشار از ویتامین C
در حالی که همه ما در ماههای زمستان به دنبال غذاهای سالم برای تقویت سیستم ایمنی خود هستیم؛ اغلب به مرکباتی مانند پرتقال، لیمو یا گریپ فروت روی میآوریم.
در حالی که همه ما در ماههای زمستان به دنبال غذاهای سالم برای تقویت سیستم ایمنی خود هستیم؛ اغلب به مرکباتی مانند پرتقال، لیمو یا گریپ فروت روی میآوریم.