نقش مکمل ویتامین D در سلامت قلب و عروق
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که مصرف ویتامین D میتواند در کاهش فشار خون در برخی افراد مؤثر باشد. این اثرات بهویژه در میان افراد مسن و افرادی که اضافهوزن دارند، مشاهده شده است.
کدام ویتامینها پوست را جوان نگه میدارد؟/ نشانههای کمبود ویتامین در پوست
برخی ویتامین ها در بازسازی سلولی، تولید کلاژن، محافظت در برابر لکه های ناشی از آفتاب و دیگر عواملی که برای سلامت پوست حیاتی هستند، نقش دارند.