• پیش دیابت، سندرم پای بی‌قرار و خوابی که به هم می‌ریزد!  

    پیش دیابت، سندرم پای بی‌قرار و خوابی که به هم می‌ریزد!  

    تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که سندرم پای بی‌قرار می‌تواند تأثیرات منفی بر کیفیت خواب در بیماران پیش‌دیابتی داشته باشد. این ارتباط، نقش مهمی در افزایش مشکلات سلامت و کنترل قند خون این بیماران دارد.

  • نگذارید دیر شود، پیش‌دیابت را کنترل کنید!

    نگذارید دیر شود، پیش‌دیابت را کنترل کنید!

    وقتی پیش‌دیابت دارید قند خونتان بالاتر از حد طبیعی است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به دیابت برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد نکنید در عرض ۵ سال یا کمتر به دیابت مبتلا خواهید شد.