عوامل افزایش سرطان پستان / ضرورت اصلاح سبک زندگی
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و بنیانگذار پویش ملی پیشگیری از سرطان پستان با بیان اینکه علل افزایش سرطان پستان به دو دسته «تغییرپذیر» و «تغییرناپذیر» تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: سرطان پستان با کم‌تحرکی ارتباط دارد؛ هرچقدر میزان فعالیت بدنی کمتر باشد احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می‌یابد. همچنین استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی‌های الکلی بر سرطان پستان اثرگذار هستند.
ابعاد تربیتی در سیره عملی و سبک زندگی حضرت زهرا(س)
مهر نوشت: حضرت زهرا(س) در مشکلات زندگی، طبعی خوش و شوخ با امیرمومنان علی(ع) داشت و هیچگاه همسر خود را به سختی نمی‌انداخت و از اینکه خواسته‌ای را تحمیل کند که در توان او نباشد، از خدا طلب بخشش می‌کرد.
۵ اقدام برای تربیت فرزندان موفق
می‌خواستیم بچه‌هایمان نه تنها موفق، بلکه مهربان و همدل باشند. ما آنها را از سن پایین در پروژه‌های خدماتی، داوطلبانه، کمک به همسایگان و عیادت از اقوام مسن مشارکت دادیم.
این ویژگی بیشتر از عشق باعث استحکام ازدواج می‌شود!
شوخ طبعی، حس عمیق‌تر همراهی با یکدیگر را تقویت می‌کند و به زوجین کمک می‌کند تا با احساس همدلی و مثبت‌اندیشی با چالش‌ها روبرو شوند که کمتر ویژگی دیگری می‌تواند با آن برابری کند.
دارندگان کدام مزاج، معده قوی‌تری دارند؟
سبک زندگی و تغذیه افراد، بسته به مزاج آن ها با یکدیگر متفاوت است و همه افراد نمی توانند به یک میزان از یک نوع غذا یا نوشیدنی خاص مانند: ماست، آب، چای یا خوراکی های دیگر استفاده کنند و بر همین اساس در طب سنتی، تجویز و پرهیز یکسان و ثابتی برای همه مزاج ها وجود ندارد.
یک پژوهش ملی درباره « سبک زندگی ایرانیان»
معاون پژوهشی پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی گفت: پیمایش طرح ملی پژوهشی «سنجش سبک زندگی ایرانیان» در ۳۱ استان و در قالب بیش از ۱۶ هزار پرسشنامه صورت گرفته است.
خاطره جالب از سبک زندگی حضرت امام خمینی (ره)
سبک زندگی حضرت امام هزار نکته ظریف‌تر از مو دارد که برای هر مخاطبی می‌تواند جذاب باشد. از بچه‌داری نوبتی در شب تا کشتی گرفتن در جوانی.
بهترین راه‌های تقویت هوش هیجانی کودکان
هوش هیجانی شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. خوشبختانه این هوش قابل یادگیری است و تأثیر خیلی زیادی بر آینده روابط، موفقیت‌های تحصیلی و مالی فرزندتان دارد.
متاهل‌ها خوشحال‌ترند یا مجردها؟
کسانی که ازدواج کرده‌اند شادتر هستند یا افراد مجرد؟ در این مطلب از نتیجه تحقیقات در این زمینه صحبت خواهیم کرد.
راز طول عمر ژاپنی‌ها کشف شد + ۱۴نکته در مورد سبک زندگی ژاپنی‌ها
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند.
فلسفه سفره هفت سین چیست؟
اول فروردین روز اول بهار مصادف با شروع سال جدید شمسی در ایران است. جشن نوروز از قدیمی‌ترین جشن‌های باستانی در ایران است که در تقویم و تاریخ ایرانی از تاریخچه بسیار کهنی برخوردار است.
ویژگی‌های قهوه خوب چیست؟
برخی از افراد نوشیدن چای را به قهوه ترجیح می‌دهند. برخی نیز هستند که از طرفداران پروپاقرص قهوه هستند. در این مطلب در مرد ویژگی‌های قهوه خوب صحبت می‌کنیم که در هنگام خرید به آن باید دقت کنید.
نحوه درست کردن شیره خرما در خانه
برای افرادی که وقت کافی در خانه دارند و علاقه به تهیه مواد خوراکی ارگانیک خانگی دارند، درست کردن شیره خرما در خانه می‌تواند جذاب باشد.
۱۵ عادت افراد موفق کدامند؟
منظور از افراد موفق چه کسانی هستند؟ آنهایی که میلیارد هستند و بالاترین درآمد را دارند؟ یا کسانی که در هر شغلی که هستند بهترین خود را ارائه می دهند و پیشرفت می‌کنند؟
نظرات برگزیده مخاطبان الف: اصلاحات اقتصادی نیازمند اعتماد مردم به نظام است/ قالیباف باید درباره سفر خانواده‌اش به ترکیه عذرخواهی می‌کرد
بینندگان «الف» هر روز با ارائه نظرات خود در تکمیل و تعمیق محتوای ارائه شده مشارکت می کنند. بسیاری از این نظرات گویای دقت و توجه مخاطبان و داوری عمومی آن ها نسبت به وقایع روز است. گزیده‌ای از نظرات مخاطبان «الف» را ذیل سه مطلب پر بحث هفته به انتخاب تحریریه «الف» بخوانید.
لیست شادترین کشورهای جهان + رتبه ایران در این لیست
شاخصه‌هایی برای شناسایی شادترین کشورهای جهان وجود دارد که بر اساس آن ۷ کشور بالای این لیست را معرفی می‌کنیم.
این سئوالات را از دیگران هرگز نپرسید!
آداب معاشرت بسیار مهم است. در هنگام معاشرت باید بدانیم چه بگوییم و چه بپرسیم.
سایت نمناک،بهترین سایت برای مطالب خانمانه پسند
گزارش بازرگانی، 256656،
راهی ساده برای تشخیص دروغ! مچ دروغگو را بگیرید.
هیچ کس دوست ندارد دروغ بشنود و گاهی این فریب خوردن برای ما گران تمام می‌شود. بشر چندین سال است که به دنبال راهایی برای تشخیص دروغ است.
چگونه استفاده از شبکه های اجتماعی ما را نابود می‌کند؟
از آنجایی که شبکه های اجتماعی یک فناوری نسبتاً جدید است، تحقیقات کمی برای اثبات پیامدهای بلندمدت، خوب یا بد استفاده از آن وجود دارد. با این حال، مطالعات متعدد ارتباط قوی بین استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی و افزایش خطر افسردگی، اضطراب، تنهایی، آسیب رساندن به خود و حتی افکار خودکشی را نشان می‌دهد.
سال اول زندگی مشترک، طلاق یا ادامه ازدواج را مشخص می‌کند؟
در سال‌های اولیه ازدواج و زندگی مشترک برای زن و شوهر چیزهای زیادی برای شناخت و برای بیان به یکدیگر وجود دارد. یک کنجکاوی لذت بخش برای کشف یکدیگر. در اوایل ازدواج، می‌توانید پایه و اساس یک همراهی مادام العمر و معنادار را بسازید. پس از یکدیگر لذت ببرید و عاشقانه زندگی کنید.
چند درصد زنان کم‌تحرک هستند؟
مطالعات نشان می‌دهند در مقایسه با مردان، زنان ایرانی فعالیت بدنی کمتری دارند به طوری که تنها حدود ۲۷ درصد آنها فعالیت فیزیکی مطلوبی داشته و بیش از ۷۰ درصد آنها بی‌تحرک یا دارای برنامه ورزشی نامنظم هستند.
سبک زندگی، ۷۵ درصد در سلامت جامعه نقش دارد
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل به اهمیت مولفه‌های اجتماعی موثر بر سلامت اشاره کرد و گفت: کل حوزه درمان دارو و فناوری پزشکی فقط ۲۵ درصد در سلامت جوامع نقش دارد و قسمت عمده آن یعنی ۷۵ درصد به سبک زندگی مردم برمی‌گردد.
۲۴ مورد یافت شد.