هرگز از پیرترین افراد جهان توصیه برای سلامتی نخواهید!

  4030604026

دانشمندان هنوز در تلاشند تا دریابند چرا برخی افراد بیش از ۱۰۰ سال عمر می‌کنند، اما بر این باورند که بهتر است از دریافت توصیه‌های سلامتی از خود فرد صد ساله خودداری شود.

به گزارش ایسنا، مرگ پیرترین فرد جهان، ماریا برانیاس موررا(Maria Branyas Morera)، در سن ۱۱۷ سالگی ممکن است باعث شود بسیاری در مورد رازهای یک زندگی فوق‌العاده طولانی فکر کنند، اما دانشمندان می‌گویند که بهتر است از بهره‌گیری از توصیه‌های او در مورد طول عمر ۱۰۰ ساله خودداری شود.

به نقل از گاردین، براساس وبسایت رکوردهای جهانی گینس، برانیاس معتقد است که طول عمر او ناشی از «نظم، آرامش، ارتباط خوب با خانواده و دوستان، تماس با طبیعت، ثبات عاطفی، عدم وجود نگرانی و پشیمانی، مثبت اندیشی زیاد و دوری از افراد سمی» است.

با این حال، ریچارد فراقر(Richard Faragher)، استاد دانشگاه برایتون، می‌گوید که در واقعیت، دانشمندان هنوز در تلاش هستند تا دریابند چرا برخی از افراد بالای ۱۰۰ سال عمر می‌کنند.

او افزود که دو نظریه اصلی وجود دارد.

او گفت اولین مورد این بود که برخی افراد اساسا خوش شانس بوده‌اند. به عبارت دیگر، صرفا اینکه ۱۰۰ ساله‌ها عادات خاصی داشتند، به این معنی نیست که این عادت‌ها باعث طول عمر آنها شده است و این یک اشتباه در منطق است که به عنوان سوگیری بقا شناخته می‌شود.

او افزود: صرفا به این دلیل که از کشیدن ۶۰ سیگار در روز جان سالم به در برده‌اید، به این معنی نیست که ۶۰ سیگار در روز برای شما خوب است.

او گفت نظریه دوم این بود که صدساله‌ها دارای ویژگی‌های ژنتیکی خاصی هستند که آنها را برای زندگی طولانی‌تر تجهیز می‌کند و به عبارت دیگر آنها در نتیجه ژنتیک‌شان قوی‌تر می‌شوند.

با این حال، هر دو نظریه به یک هشدار منتج می‌شوند: هرگز، نکات سلامتی و سبک زندگی را از یک فرد ۱۰۰ ساله نگیرید.

او افزود: آنچه که بیشتر اوقات در مورد اکثر ۱۰۰ ساله‌ها می‌بینید این است که آنها ورزش زیادی نمی‌کنند. اغلب، رژیم غذایی آنها نسبتا ناسالم است، با اشاره به اینکه برخی از ۱۰۰ ساله‌ها نیز سیگاری بوده‌اند.

او گفت: این در مواجهه با شواهد اپیدمیولوژیک زیادی که ما در مورد چگونگی افزایش امید به زندگی سالم در اختیار داریم، نادرست است.

وی افزود که یک مطالعه بزرگ نشان داد که سیگار نکشیدن، ورزش کردن و خوردن پنج وعده میوه و مصرف سبزیجات در روز می‌تواند امید به زندگی را تا ۱۴ سال افزایش دهد.

او گفت: این واقعیت که صدساله‌ها بسیاری از این کارهای ناسالم را انجام می‌دهند و هنوز هم طول عمر بالایی دارند، نشان می‌دهد که آنها یا خوش‌شانس هستند یا از لحاظ ژنتیکی بسیار قوی هستند.

برانیاس اذعان داشت که شانس در زندگی طولانی او نقش داشته است، در حالی که دخترش روزا مورت زمانی آن را به ژنتیک نسبت داد. مورت در سال ۲۰۲۳ به تلویزیون منطقه‌ای کاتالونیا گفت: او هرگز به بیمارستان نرفته است، هیچ استخوان او نشکسته است، او خوب است، او درد ندارد.

دیوید سینکلر(David Sinclair)، مدیر اجرایی مرکز بین‌المللی طول عمر، می‌گوید: از حدود ۱۰۰ سال پیش، آنچه که ما شروع به دیدن آن کردیم، پیشرفت‌های عظیمی در امید به زندگی بود که ناشی از بهبود در کاهش احتمال مرگ کودکان به دلیل وجود واکسیناسیون و آب تمیز است.

اما او گفت که دولت‌ها همچنین باید برای کمک به افراد برای انتخاب‌های سالم‌تر اقداماتی انجام دهند. انتخاب‌هایی که در نهایت به آنها کمک می‌کند عمر طولانی‌تری داشته باشند و افزود که بسیاری از مردم در محیط‌هایی زندگی می‌کنند که ورزش کردن، خوب غذا خوردن یا اجتناب از آلودگی دشوار است.

همانطور که سینکلر گفت، در حالی که اخبار مربوط به 100 ساله‌ها شاد به نظر می‌رسد، اغلب مشخص می‌شد که چنین افرادی با چالش‌هایی مانند زندگی چندین ساله در تنهایی روبرو هستند.

او گفت: واقعیت همیشه آنقدر که به نظر می‌رسد مثبت نیست

 

 

yektanetتریبون

پربحث‌های دیروز

  1. عملیات انتحاری ۱۸ تبعه تاجیک ـ افغان در قالب سوخت‌بر

  2. سنجه ای که رئیس‌جمهور به آن نیازمند است

  3. روایتی جدید از ماجرای دختر دانشگاه علوم و تحقیقات    

  4. مالیات کجا مصرف شود؟؛ مردم تصمیم می گیرند

  5. افشای خیانت هولناک؛ بچه‌هایم شبیه مدیر شرکت همسرم بودند

  6. پزشکیان: باید واقعیت را به جامعه گفت/با جنگ تمام‌عیار اقتصادی مواجه‌ایم

  7. وضعیت عجیب رقابت‌های انتخاباتی در آمریکا

  8. اذعان تلویحی وزیر به اشتباه بزرگ درباره عدد دانشجویان اخراجی

  9. امروز کمر مردم به خاطر معیشت و مسکن دارد می‌شکند

  10. نفوذ ایران تا بیخ گوش نتانیاهو/ انتقاد از هزینه‌تراشی ظریف برای کشور/ نگاهی متفاوت به غائله برهنگی در دانشگاه علوم‌تحقیقات

  11. زاکانی بالاخره طاقت نیاورد و جواب داد!

  12. یحیی السنوار سه روز را بدون غذا گذراند

  13. واعظی: در پرونده FATF گروکشی می کنند /سعید جلیلی استارت FATF را زد /پزشکیان از پشتوانه کافی برای تصویب CFT و پالرمو برخوردار است

  14. احضار وزیر ارشاد به مجلس برای یک انتصاب حاشیه ساز

  15. قدرت نظامی شگفت انگیز سپاه از زبان سردار حاجی زاده

  16. قالیباف: مسأله مسکن را نتوانسته‌ایم حل کنیم/دهک‌های پایین۸۰ سال طول می‌کشد خانه‌دار شوند

  17. محکومیت ۱۲۰۰ میلیاردی هدایتی در پرونده بانک سرمایه

  18. واکنش وزارت بهداشت به خبر فوت ۷۰ بیمار دیالیزی

  19. چرا از «نان کامل» فراری هستیم؟!

پربحث‌های هفته

  1. تهدید بورل به اقدام علیه ایران در پی اعدام سرکرده تروریست‌ها

  2. شروین حاجی‌پور و ذهنیت استعماری

  3. درز صحبت‌های محرمانه نتانیاهو: از پهپادها می‌ترسم

  4. واقعا عقب نشینی کردیم؟!

  5. نمایشی تازه از مدعیان شعار زن، زندگی، آزادی/ برهنگی یک دانشجو در دانشگاه!

  6. اظهارات قابل تامل مولوی عبدالحمید در معارفه استاندار سیستان و بلوچستان

  7. عملیات انتحاری ۱۸ تبعه تاجیک ـ افغان در قالب سوخت‌بر

  8. رامبد جوان: از تلویزیون دلخورم/ نهادهای امنیتی هم درباره خندوانه نظر می دادند!/ سال ۹۸به اجبار «خندوانه» را ســاختم/ می خواستم بدانم «شریعتمداری» چگونه شادی می کند؟

  9. صندلی خالی برخی رشته‌های تخصصی پزشکی/ حال درس خواندن نیست یا درس خواندن نمی صرفد؟!

  10. سنجه ای که رئیس‌جمهور به آن نیازمند است

  11. با کمک سپاه، محله «هرندی» ساماندهی می‌شود

  12. هويت جديد ايران

  13. انتقاد تند و تیز کیهان از مرعشی/ سلبریتی‌هایی که برای برهنگی بسیج شدند/ وقتی آخوندی نگران سخنان سردار کوثری می‌شود

  14. توضیح روابط عمومی دانشگاه آزاد در پی اقدام منافی عفت یک دانشجو

  15. در انتظار روشن‌شدن موتور تورم

  16. موج سواری سیاسی یا سلامت روان دانشجویان؟

  17. لاریجانی یا هاشمی‌شاهرودی؛ روایت درست درباره جلیلی و موسوی چیست؟

  18. درخواست رئیس جمهور از وزیر دادگستری برای دو مجرم امنیتی

  19. نظرات برگزیده مخاطبان الف: بستن تنگه هرمز مثل سابق مهم نیست/ با حمله پیش‌دستانه به اسرائیل بازدارندگی ایجاد کنیم/ بنزین ارزان اما حقوق‌ها بسیار پایین است

  20.  خرازی: احتمال تغییر دکترین‌ نظامی در بخش هسته‌ای وجود دارد

  21. ماموریت ایجاد تورم در پوشش حمایت از دولت/ روایت لاریجانی پیرامون رد صلاحیت خود در انتخابات

  22. مهم واردات آیفون بود که شکر خدا حل شد!

  23. روایتی جدید از ماجرای دختر دانشگاه علوم و تحقیقات    

  24. جنگ پنهان علیه مردم در جاده ها/ فرغون‌هایی که جان می ستانند!

  25. پیغام فوری آمریکا به ایران درباره حمله اسرائیل

آخرین عناوین